конкурсы:
0
|
|
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. Основу диеты составляло здоровое + раздельное питание. Ограничений было много! Первые две недели были самыми тяжелыми, а потом втянулась и пошло все как по маслу. На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: 
после: 
автор: selena79  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
а можно поподробнее, нужно похудеть после родов.
-
конкурсы: 
0
-
Не думайте что Вы не идеальны!Гордитесь всеми своими маленькими победами(хотя,не такие уж они и маленькие)!
конкурсы:
0
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
.конкурсы:
0
-
zhdem foto s va6oj idealjnoj fugurkoj v polnij rost
конкурсы:
0
-
супер , молодец !!!!!!!!!
конкурсы:
0
-
Суперррр! я просто в восторге)))
конкурсы:
0
-
-
-
конкурсы:
0
-
здрасткуйте!!!!!вы супер.я тоже после родов поправилась и вешу 80.подскажите что делать!
конкурсы:
0
-
читать все дневники- положи между сисек наличку, туда все равно никто не полезет! а, я забыл, что их нет! все бывшие и по вызову - с большой»
- продаю мебель, никто не покупает. написали из другого города. как сказать, что в любую дату пусть забирает?»
- увидит днем и ужаснется! встречи только по вечерам, чтобы казаться моложе, красивее! у вас такое было?»
- как тренировать память? в зрелом возрасте, когда уже не работают и жизнь становится рутиной. достаточно чтения книг?»
- вопрос к парикмахерам: вы часто проходите курсы повышения квалификации или обучающие курсы?»
- хочет встреч каждый день, жить вместе не зовёт! нам обоим под 40, после работы ходить на свидания нет ни сил ни желания!»
- стали бы проходить бесплатную стажировку? без гарантий в трудоустройстве»
- она красивая или обычная? как вы считаете?»
- знакомый сегодня написал - ты странная и сложная! делаю что могу, не надо меня отчитывать, а то вообще никогда не напишу»
- ко мне клеятся работяги, зарабатывают мало, ездят на общественном транспорте! у меня же есть своя машина и квартира»
- мой муж гордится мной! я в декрете и я не погрязла в пеленках и кастрюлях. я развиваюсь и двигаюсь вперед!»
- столько горя доставила своим родителям в детстве и сейчас неудобно себя чувствую, когда порчу близким людям настроение!»
- надеваю перчатки и вдруг меня сзади кто-то подхватывает за руку! оглядываюсь, а это большая белая собака!»
- забронила отель, карта привязана моя, но она виртуальная. при заселении необходимо предъявить оригинал!»
- чем вы кормите своих котиков? сколько раз в день? мясо, рыбу отвариваете или сырыми даете?»
- через какие-то 6 лет мне будет 40! поверить в это не могу. раньше у меня была энергия невероятная, я строила планы.»
- мы тут спорили и я сразу сказала, что ты огненный знак! я сказала, что ты скоро взорвешься! а то все типа спокойная!»
- после родов у меня стало очень сухая интимная зона. просто ужасный дискомфорт, а во время интима даже испытываю боль.»
- затошнило от фразы о сладких молоках селедки! свекровь наготовила кучу всего и заставляла всех всё доедать без остатка!»
- как можно начать развиваться, если живёшь не в городе? что вам помогает хорошо выглядеть?»
- дёшево, я думала дороже стоит! при этом у человека доход в 6 раз меньше, чем этот браслет! как относитесь к таким людям?»
- что для вас гиперопекаемые родители? приведите пример.»
- разболелась поясница после танца живота. ноет, даже хруст слышится! стоит ли продолжать заниматься дальше?»
- бывают ли отношения без интима, чтобы всё было только после свадьбы? или это нереально?»
- пишет: я приготовил тебе одеяло, постирал и оно уже высохло! мне не хочется б/у одеяло, мог бы новое купить в подарок!»
- накупила тыкв, запекла в микроволновке. 10 мин и готово. одно плохо - пюре и никаких кубиков. вы как тыкву разделываете?»
- хочу испечь манник. в рецепте целый стакан сахара нужно! можно сахара добавить чуть-чуть, не отразится на результате?»
- когда пытаюсь накраситься, то сразу текут глаза. раньше такого не было: носила накладные ресницы, кучу слоёв теней.»
- общались с мужчиной 2 года. мы так и не встретились! ко мне не приехал и меня не пригласил. я успела к нему привязаться»
- увидела окрашивание шатуш и поняла, что влюбилась! надо будет в один цвет перекраситься, а после уже шатуш делать?»
- к нам с подругой подкатили молодые люди, и я сказала, что у нас есть молодые люди, а подруга в шутку сказала: и не»
- не хочу из-за подлого изменщика бегать с ребёнком по съёмным квартирам! хочу сделать вид, что прощаю!»
- рядом с подъездом расположена странная дверь, от которой доносится страшная вонь, будто там братская могила!»
- меня лайкает один мужчина и он из форбс! у него стоит галочка и несколько миллионов подписчиков. стали бы писать сами?»
- вы верите в карму, в закон бумеранга? расскажите свои истории!»
- встречаться с ним не против, но ни к близости! семью хочу, но не через 2 недели! а он уже чуть ли ни в загс готов идти.»
- здесь худая или норм?»
- до 3 месяцев дети просыпаются, чтобы поесть. наглое враньё! больше чем на 5 минут не отлучиться! как вы выкручивались?»
- новенькая ходит возле моего кабинета, как бы подглядывает! потом заходит ко мне в другой отдел и не здоровается!»
- как снежная королева! как и чем делают такой белоснежный блонд?»
- парень зарабатывает в 5 раз больше меня! на образе жизни это не очень сильно отражается. было ли у вас такое?»
- родственник постоянно бросает трубку! хотя до этого звонил сам и спрашивал почему я не звоните!»
- ужасно нервничаю, сессия на носу! надо выступать публично с презентацией, чувствую, буду вся дрожать.»
- муж после ссоры сказал, что не любит меня! вы бы развелись? в целом, он мне помогает во всем и поддерживает.»
- мужчине это легко и необходимо для размножения, а женщине - нет! почему природа так задумала?»
- бывшая изменила ему с другом, и он пошел по бабам! я только общаюсь с ним и он часто упоминает ее!»
- как порвать отношения? подарков надарил на 4000 долларов! возвращать деньги и подарки?»
- позвонила жена и все рассказала! он ее любит, живет с ней из-за детей и идти некуда. с женатым я не буду встречаться!»
- в 35+ поставили бы крест на себе, если бы остались одна или спокойно смогли бы устроить личную жизнь в любом возрасте?»
- тоже мне, красотка нашлась! и пыжится, чтоб доказать, что она меня красивей. я ни с кем пиписьками мериться не хочу!»
- пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить свой»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане приготовление какой»
- 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным для»
- всем приветы! сегодня и завтра у меня выходные. занималась домашними делами, сейчас»
- немного провалилась на этой неделе в работу. но с весом все ок. уходит потихоньку.»
- на выходных не тренируюсь, у меня выходные, с понедельника снова тренировка.»
- всем доброго вечера! на улице тихий ужас,дождь,гололед. как завтра на работу поползу-»
- всем хорошего вечера. у нас около дома открылся наконец то тц. правда только первый»
- гормон роста соматотропин вырабатывается в основном во время сна. во время физических»
- пока держусь. надо лечь часов в десять, чтоб не сорваться.»
- ну вот я уже прибежала домой от мамы. сделала укольчик. заодно прогулялась по туману.»
- представьте себе, что худеть можно начинать с самого утра. вот только проснулись»
- маркетинг и горе-диетологи научили нас завтракать овсянками, фруктовыми соками и»
- проспала сегодня днём очень много, утром рано проснулась непонятно зачем, и теперь»
- сделала контрольные замеры сегодня, сегодня с чистого листа возобновляю похуделки,»
- после 13:56 - восьмой день луного цикла: начало второй фазы луны день перемен, ответственый»
- что-то сегодня я долго собиралась и уже надо к маме бежать делать укол. уже с ней»
- поскакала немного на скакалке,в выходные её забросила совсем,отдыхала!сего снова»
- вчера играли всей семьёй в крокодила при свечах. мои слова угадывали очень быстро,»
- я поняла, почему стоит вес столько дней. оказывается, кд на подходе потому что тест»
- сегодня у меня отвес 30 грамочек, но я пока его не вношу, я хочу закрепить его,»
- в суботу поедем в баден-баден, это у нас в черте города термальные круглогодичные»
- всем приветы! сегодня воскресенье, а я была на работе, уже еду домой. ещё завтра»
- день получился насыщенымсъездили к родителям, поздравили мамочку с праздникомотвезла»
- я только проснулась, а супружник уже грузился в краснодаре. уехал в три ночи на»
- сегодня ночью свет отключали, потом утром, вот теперь думаю, что ещё и вечером или»
- утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером мало»
- улыбайтесь и у вас будут друзья хмурьтесь будут морщины. разве мы живем не для того,»
- если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору. если тебе легко, значит ты летишь»
- вот ведь,как только эмоци берут верх,так и вес сразу верх набирает,гад цифра безумно»
- отлично! проснулась, отвесик! это прекрасно! покушала сегодня так вкусно! :я так»
- всем привет! контрольный взвес в понедельник, 21.1. минус 2 кг, вес 65.70 опять»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! пришло ко мне пмс, к нему присоединился»
- всем ещё раз привет! так я поразмыслила и надо подключать мне к моей кето-диете»
- в прошлый раз сорвалась.на этот раз-посмотрим. мне нужен день разгрузки на воде.»
- потому что она врёт? администрация не будет левому пользователю выдавать столько информаци»
- мне кажется нормальный бы-то есть вы его уже ненормальным считаете7 зачем тогда этот весь»
- со мной все нормально, спасибо за заботу! а вот у вас по ходу все не очень если задрачиваете»
- если знаете в чем дело просто выключите источник это очень легко. вы просто забыли что люди»
- да, я имено так и считаю, в жизни всякое может случиться, надо быть готовой ко всему, а не»
- мне уже с неделю такой лютый трешняк снится, что можно трилеры и хороры всякие снимать а-ля»
- я как-то салоные процедуры пока не делаю. знакомая ходить регулярно - не могу сказать, что»
- мир не крутится вокруг вас. у него тоже есть дела, так что все нормально просто конкретно»
- вау, минусы, свиньи. кто ж такой щедный? давай исчо.»
- да, бывает, но ничего, потом снова нормально общаемся»
- почему он так себя поаел ? - он понял, что сам не айс, что он опозорился перед вами и решил»
- увы, у меня нет такой возможности и не будет.»
- не красавица.не меняй ничего лучше не станешь»
- все хотят денежек-она не исключение»
- нормальные образы. даже стильные.»
- работаю 2/2, некоторые колеги также или 3/2, 3/3 и просто по скользящему. каждую смену разный»
- а вам зачем это? мы же не знакомы?»
- просто сильной струёй кипятка после каждой промывки посуды, раз в неделю хорошо мою»
- вобще для отношений это нормально - хотеть больше времени проводить вместе. вопрос в другом:»
- вот про селфи не согласна, у меня губы так отекают, как будто я их увеличила»
- 2 и 4, это, судя по всему, один и тот же человек. а вобще все анкеты фигня. написано толко»
- вы так описываете в темных тонах»
- ну вам то лучше знать уровень умственых способностей вашего бывшего. половина взрослых мужчин»
- только разве что волосы так, как на втором фото, не ношу, все убираю под шапку, иначе лезут»
- от души желаю тебе всего самого нехорошего за такие помыслы»
- на основани чего я должна передумать, типа на жалость давит думаете?»
- нет. нафиг ей свободные отношения, если она замуж хочет?»
- даже если и правда какой-то бизнес, прибыль вам никто не гарантировал. посему делите шкуру»
- ох, много чего. избалованая, потому что единственый ребенок, эгоистка, короче. злюка вредная.»
- с самой юности знаю эту мудрость-поэтом у меня столько детей сколько смогла обеспечить.»
- так напеките-это же просто-особено если тесто купить.»
- не знаю. я лишь высказала своё мнение»
- можно было не уточнять, это все и так поняли»
- кокая вы умнеца! ни зря вы адна из моих любимых участнец!»
- германия, япония, или в мусульманскую страну развитую.»
- у меня 1 лет. вы писали, что у вас 15 лет был промежуток»
- она же не работает и такая у меня не одна»
- у меня подруга на вб купила. около 6 тысяч стоил. пользуется, но пока рано делать выводы»
- думают что если можно сбить то почему бы и нет, тут 50 там 50 так пару тыщ сэкономит»
- потому что она делает вид что любой новый пользователь который е коментирует - это я. и потом»
- вы то, свои ошибки и отмазать не потрудились.»
- если вы понимаете, что вам кажется, то наслаждайтесь эйфорией вображения-мечт не вредно!»
- мою каждый вечер с белизной или чистином. у меня сюочень светло-серая каменая мойка. поэтому»
- если речь про базовые потребности - да. если про хороший уровень жизни - нет, не согласна.»
- здесь уже не ферма, а целое ранчо.»
- ох, меня тоже бесит часто мыть. мою отбеливающим средством раз в неделю. а так каждый день»
- забудьте вы про него, отношения еще не начались, а уже мозготрепка»
- а чего мне ждать то. я не буду ничего ждать.аопрс в то с можно ли взять деньги»
- заказывай . под юбчонку пояс в самый раз тебе будет»
- мне бы это не понравилось однозначно. бушное одеяло брать бы не стала, и ответила бы резко»
- мужчин не поймешь - сначала они ищут условную фитнес-девушку, потом упрекают, что она дома»
- во втором варианте предлагают только один день в офис ездить,остальны 4 дня удаленка из дома,»
- только через знакомых по рекомендациям. так могут вобще без опыта, испортить материал и взять»
- 1 вариант. для меня ключевым моментом стал бы дружный колектив. кроме того, не тратить много»
- а если бы вам сказали - ты же женщина, значит я любом случае ты когда нибудь родишь, ты будущая»
- солить лемингов соленый пеструшка леминг»
- хочет, чтобы вы были его любовницей и иметь секс на стороне от жены с вами. ради сей цели»
- не надо делать никаких подарков. поздравьте на словах, если общаетесь с ним, и всё. если мужчина»
- а вы почему пишите через и написали?»
- практически все эти вегетарианцы почему то очень агресивные. они не могут спокойно принимать»
- там не видение, там нормы есть, при украдём штукатурки , ламината. и когда видишь халтуру»
- . я так и не поняла что за испытание дружбой»
- сапоги красивые, правда фильм красотка вспоминается, это из то же сери. ну и флюгегехаймен»
- скоре всего так и есть, он все надется, что вы передумаете и согласитесь на роль любовницы»
- почему это я могу купить только синтепоновое?и зачем мне копить на жильё? что за бредятина»
- очень вам сочувствую, автор. но худше что вы сейчас можете сделать это закидывать его гневными»
- вам не пофиг? пусть хоть одним воздухом питаются»
- я д2 смотрела в тот период, когда они только стали парой, а как они развивали отношения, женились,»
- да хоть на мужчин. можете любой предлог использовать.»
- я сама люблю праздники, да и для детишек всё же хочется сказки поэтому и ёлку ставим, и гирлянды»
- думаю,90.если бы не прочитала,что 21 год-не поверила бы.»
- миф кстати тоже хорошо смывается»
- не все. как вы за всех говорите то?»
- он работает, но оспаривается. как вам лучше проконсультиров с юристом.»
- на вкус и цвет!есть две подруги отличные домоседки. мужья их боготворят. а смысл им работать»
- скажи что любишь, предложение чуть позже сделай,год протянешь»
- чтобы прям духота на улице - нет. а жаркий период или много солнца пережила бы. если остальное»
- помню, когда в школе училась, был случай, пацан отличник училку руского языка и литературы»
- можно тупо обманывать, у неё будут серьёзные отношения с перспективой замужества, у тебя свободные.»
- да мясо как мясо, без привкуса абсолютно. в детсве у нас бабушка держала с десяток козочек.»
- кому как. например моему мужу нравятся спортивные, друг вобще не понимает зачем девушкам в»
- ну а причем тут я или муж мой?или вы думаете что администратору можно вот так спокойно написать»
- вы считаете, если кореньями питаться и орехами можно долго прожить?»
- не соглашусьдомосе тоже разные, моя знакомая все мастер класы в округе обошла, купила дом»
- опять сферические мужчины в вакуме всем по-разному.»
- долгое время ходила к мастеру, а потом решила сама попробовать - когда со стороны смотришь,»
- игнорьте дальше. три дня это ни о чем. рано или поздно отстанет.меня один идиот 7-8 месяцев»
- это можно зачесть за статусникчемное никто или все не таки вы еще можете и передвигатся? по»
- думаю зависит от производителя.»
- да- да особено если какая касирша в магазе, уборщица да и на управляющих должностях прям такие»
- мы спрашивали по знакомым, у нас многие первичку брали и с нуля делали. потолочника дешевого»
- ну если не хочется услышать, то не надо тему создавать тогда. а так форум на то и форум, чтобы»
- я бы искала 3 вариант, администрация дно однозначно»
- даёт - бери! только придётся отрабатывать или он ничего не требует взамен?»
- после вашего вопроса он решил, что с деньгами не очень, потому что одеяло можно купить где»
- кавказ рулит природой грех это не знать то , а веганство не о здоровье большинство в него»
- я о родине в целом. из усть-пердунска можно перехать в областной центр или хороший город другой»
- белки за диких животных считаются?пароч наблюдаю на березах, не первую зиму из окна спальни,то»
- в раке, и многое во мне схоже с описанием этого знака»
- не могу не согласиться, что пациент не в себе.даже в зачарованых по-моему были сери про сукубов»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- вкусный компот на зиму из черешни»
- чебуреки тройные с фаршем, сыром и помидором»
- печенье для энергии»
- салат "мужской каприз"»
- куриный бульон с сырными шариками»
- форель в конверте с икорным соусом»
- яйца под соусом карри»
- безалкогольный коктейль»
- индейка с абрикосами по - молдавски»
- блинчики с начинкой»
- суп из свежих помидоров.»
- “умное“ пирожное»
- десерт “мраморный“»
- рыбно-овощные котлеты»
- салат из картофеля с яблоками»
- трюфели из белого шоколада»
- куриный бульон с имбирем»
- салат иммунитет»
- незатейливый чечевичный суп»
- салат с рисом и овощами на зиму»
- салат с пекинской капустой и сердечками»
- баклажаны соленые»
- салат свекольно-мандариновый с бальзамическим соусом и медом»
- салат обжорка из говядины, шампиньонов и огурцов»
- рецепт витаминного напитка из шиповника»
- салат с авокадо “морской песто“»
- салат из семги с сыром, яблоком и маринованным огурцом»
- помидоры с оливками»
- рисовая запеканка с шампиньонами»
- праздничная шарлотка»
- мраморный чизкейк»
- салат “грибная поляна“»
- лепёшка на сковороде с луком»
- печеные котлеты из рыбы, китайской капусты и зелени»
- салат кутёж»
- узбекские манты»
- домашняя буженина»
- жаркое»
- майонез “минутка“»
- черничные панкейки с клубникой и мятой»
- шаурма с курицей и овощами»
- рис с охотничьими колбасками и овощами»
- запеченный картофель с начинкой из фасоли»
- бананы в блинах»
- капуста квашеная по - итальянски»
- пирог с омлетом»
- блаженство»
- крабовый салат с киви!»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- холодец»
- овощное рагу “капоната“»
- маковый пирог»
- каша пшенная c тыквой. подаче полить маслом.»
- быстрые маковые кексы»
- тулумба»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- вы не придаете значения верности или болезненно ревнуете любимого?»
- вы хорошо справляетесь с работой или чувствуете на ней себя мученицей?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- вам мешает похудеть неправильное питание или стресс?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- ты очень любишь развлечения или привыкла жить тихой, размеренной жизнью?»
- вы знаете меру или отличаетесь постоянным безрассудством?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- вы любимица всех окружающих или не имеете и намека на женское очарование?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный человек?»
- ты доверчива по отношению к мужчинам или боишься быть обманутой?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- вы чувствуете людей? ведёте себя достаточно дипломатично?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
vip клубы
|
 онлайн +750 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
SSS112
+1
+1
