Диеты
вернуться


видеоклипы»

РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Утром - каша из овсянки или геркулеса + изюм, чернослив и йогурт
Обед - рис с овощами и курицей 100 грамм
Ужин - рыба (судак, треска) 100 грамм с овощами и хлеб грубого помола

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 3.5

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 27.05.15 13:17
    »
    Можно быстро и главное безопасно похудеть на 12 кг. с препаратом Лида Максимум как и я ))Рекомендую его потому что сама принимала и с гордостью могу сказать что он работает на 100%.
  • 25.03.12 19:20
    »
    Подскажите мне быструю диету...мне 16 лет рост 170 вес 62 кг...талия 62 грудь 85 бедра 93...ляха 55....я не знаю что с ногами делать...а похудеть за 1 неделю нужно подскажите пожалуйста
  • 15.09.10 16:48
    »
    вот на этом сайте можно пройти тест, который составит индивидуальную диету web-dieta.narod.ru
    придерживаясь такой диете можно не плохо похудеть.
    Я за месяц сбросила 6 кг
  • 16.07.09 12:48
    »
    и вот
  • 16.07.09 12:48
    »
    ты))
  • 14.06.09 13:41
    »
    Приветики всем мне 14 лет у меня рост 175 и вешу 66, мне надо похудеть где-нибуть на 10 кг, как это сделать?))))
  • 11.06.09 14:56
    »
    блин девченки как мне похудеть??мн всего лишь 15 лет а у мя рост 170 а вес при этом 66
  • 23.02.09 20:10
    »
    а я с 10 января похудела на 14 кг. круто надо еще столько же сбросить
  • 03.03.05 01:17
    »
    Деушки, я тут почитала и удивлялась... Я думаю что есть надо в меру, лудше чуть-чуть не доедать, чем переедать. И во время еды не стоит торопиться, всегда надо есть медленно, чательно разжовывая пищу. это тоже влияет. Где-то слышала, что есть такая диета как не есть 14 часов, т.е. если я поела в 17.00 вечера, то есть могу только в 7 утра, а в остальное время можно питьться как угодно, но в меру! Есть такая хорошая вещь как"bodyflex".
    Это физ. упражнения основанные на дыхании, продаються книги и видеокасаты-отзывы положительнык. Удачи!
  • 22.02.05 13:45
    »
    Диеты-это не всегда уместно! Девочки! Спорт, и не есть после 6 вечера! Ну а если и это не помогает, то придётся диету искать. Но моя подруга, которая уже три года пытается похудеть, так до сих пор и не нашла подходящую диету, на которой она могла бы полностью просидеть и с чистой совестью сказать-что "Да, я похудела". Вот так и мается. Я в них не нуждаюсь. Просто надо ВСЕГДА следить за собой. ВСЕГДА-ВСЕГДа-ВСЕГДА!!! и ВЕЗДЕ-ВЕЗДЕ-ВЕЗДЕ!!!
  • 21.01.05 22:15
    »
    Думаю, что твой вес при таком росте нормальный. И в 15 лет лучше диетами не увлекаться, просто займись спортом. Подтянешь объемы и все будет классно.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.03 20:21 по­сто­ян­но чи­таю и слы­шу о том, что яко­бы пар­ни не це­нят лю­бовь, что они го­то­вы бе­гать»»
2. 25.03 20:16 эн­до­мет­ри­оз. кто стал­ки­вал­ся?»»
3. 25.03 20:00 мор­щи­ны меж­ду бро­вя­ми. по­мо­ги­те со­ве­том как из­ба­вить­ся.»» 7
4. 25.03 19:52 схо­ди­ла я в го­ры»» 5
5. 25.03 19:50 я не пра­ва?как бы от­ре­а­ги­ро­ва­ли вы?»» 26
6. 25.03 19:48 ве­ро­ят­ность за­бе­ре­ме­неть при та­ких об­сто­я­тель­ствах? просну­лась бы я, ес­ли бы он»» 5
7. 25.03 19:41 муж хо­чет, чтобы я его вер­ну­ла, а он остал­ся как бы ни при чем? на что это по­хо­же?»» 12
8. 25.03 19:40 при вы­хо­де из ме­ня уви­дел, что пре­зер­ва­тив слез на­по­ло­ви­ну. кд через 4 дня. ка­ко­ва»» 5
9. 25.03 19:28 ба­буш­ка про­сит ме­ня от­дать ко­му-ни­будь ко­шеч­ку. пря­тать обе­их ко­шек от хо­зяй­ки?»» 18
10. 25.03 19:28 за­чем лю­ди врут? зна­ко­мая ска­за­ла, что на мо­ре не бы­ла и не хо­чет, а мать ее про­го­во­ри­лась,что»» 5
11. 25.03 19:26 что мне де­лать? хо­чу по­лу­чить об­ра­зо­ва­ние, но со­всем нет де­нег. на за­оч­ку не очень»» 1
12. 25.03 19:20 под­гуз­ни­ки-тру­си­ки mepsi. ши­ро­кий по­яс-ре­зи­ноч­ка от­лич­но удер­жи­ва­ет тру­си­ки на по­пе.»»
13. 25.03 19:14 как вам внеш­ность джес­си­ки ли бью­ке­нен?»» 1
14. 25.03 19:09 по­ве­ри­те, что есть де­вуш­ка 26 лет и она ни ра­зу не бы­ла да­же в тур­ции? при том,»» 28
15. 25.03 19:05 ка­кая у вас зар­пла­та? у нас в кбр жен­щи­ны по­лу­ча­ют 8-10 ты­сяч, а муж­чи­ны 8-13 ты­сяч.»» 19
16. 25.03 18:57 неспра­вед­ли­вость в се­мье. она на­вер­ное что-то от­цу на­го­во­ри­ла. при­шла я с ра­бо­ты,»» 20
17. 25.03 18:53 оце­ни­те внеш­ность.»» 16
18. 25.03 18:49 вы бы пе­ре­ста­ли об­щать­ся с пар­нем, ес­ли бы он с ва­ми толь­ко по­гу­лял на пер­вом сви­да­нии?»» 13
19. 25.03 18:49 есть ли у от­но­ше­ний на рас­сто­я­нии шанс на счаст­ли­вое бу­ду­щее? вам из­вест­ны счаст­ли­вые»» 4
20. 25.03 18:43 ма­ма и муж на­ста­и­ва­ют, чтобы я не пре­ры­ва­ла уче­бу. я про­тив остав­лять сво­е­го ре­бен­ка»» 9
21. 25.03 18:37 на­шел за­ме­ну быст­ро по­сле пя­ти лет от­но­ше­ний. по­че­му по-че­ло­ве­че­ски нель­зя бы­ло»» 19
22. 25.03 18:31 до­ми­нант­ный и ре­цес­сив­ный при­зна­ки мо­гут ли быть сме­шан­ные?»» 17
23. 25.03 18:29 спу­стя два го­да он сно­ва воз­ник. хо­чет ли он че­го-то или нет или он ре­шил, что де­вуш­ка»» 11
24. 25.03 18:17 мне 31, не за­му­жем, де­тей нет. мо­жет за ним при­уда­рить, я боль­ше ему по­хо­жу и смо­гу»» 55
25. 25.03 18:00 мож­но ли на­учить­ся сквир­ту? у ко­го-то по­лу­чи­лось?»» 13
26. 25.03 17:59 у сим­па­тич­ных бы­ва­ет та­кое, что ви­дишь пар­ня и ка­жет­ся, что недо­стой­на его?»» 3
27. 25.03 17:49 ка­кое у вас бы­ло со­сто­я­ние по­сле за­ча­тия ре­бен­ка?»» 6
28. 25.03 17:29 по­мо­ги­те вспом­нить на­зва­ние се­ри­а­ла. вер­то­лет па­да­ет на незна­ко­мой тер­ри­то­рии/или»» 3
29. 25.03 17:24 был секс в ову­ля­цию и за день до неё, но бе­ре­мен­ность не на­сту­пи­ла. по­че­му же так?»» 9
30. 25.03 17:10 нор­маль­ные ли гу­бы? сто­ит ли что-то ис­пра­вить в них?»» 10
31. 25.03 17:08 си­мо­рон. у ко­го сбы­ва­лось? у ко­го по­лу­ча­лось?»» 19
32. 25.03 17:03 сколь­ко лет да­ди­те по фо­то?»» 16
33. 25.03 17:01 счи­таю, что ра­бо­тать про­дав­цом - это по­зор!»» 55
34. 25.03 17:01 я уста­ла! ощу­ще­ние, что я их вто­рая дочь, ко­то­рая долж­на. ле­зут по­сто­ян­но. что де­лать?»» 9
35. 25.03 16:46 ес­ли он мне внешне не нра­вит­ся, то­гда нор­маль­но, а ко­гда сим­па­тич­ный - на­чи­наю влюб­лять­ся»» 37
36. 25.03 16:44 хо­чу ку­пить ху­ла-хуп. по­мог ли он ко­му-то из­ба­вить­ся от жи­во­ти­ка?»» 6
37. 25.03 16:42 как вы устра­и­ва­лись на зар­пла­ту вдвое боль­ше? сей­час по­лу­чаю 45, хо­чу 70.»» 7
38. 25.03 16:23 па­рень вер­нул в ма­га­зин по­да­рок от ме­ня. по­ме­нял их, до­ба­вил еще де­нег и ку­пил се­бе»» 21
39. 25.03 16:19 у вас до­ма есть швей­ная ма­шин­ка? ка­кой фир­мы? ча­сто ею поль­зу­е­тесь?»» 7
40. 25.03 15:58 вя­ле­ное мя­со мяс­су­ри, кто про­бо­вал? как вам?»»
41. 25.03 15:56 сколь­ко в ме­сяц у вас ухо­дит на про­дук­ты?»» 22
42. 25.03 15:36 ес­ли бы у ва­ше­го мч был лиш­ний вес, вы бы за­ни­ма­лись с ним сек­сом?»» 27
43. 25.03 15:33 как по­нять, по­нра­ви­лась ему или нет на сви­да­нии? по­си­де­ли как дру­зья по­ку­ша­ли и»» 39
44. 25.03 15:29 вы ко­гда-ни­будь по­зо­ри­лись в пе­ре­пис­ке? на­при­мер, от­прав­ля­ли не то­му со­об­ще­ние или»» 5
45. 25.03 15:20 бес­пре­дел класс­но­го ру­ко­во­ди­те­ля - ре­бя­та на­ло­жи­те им уго­ще­ния, ка­кое не жал­ко.»» 24
46. 25.03 15:05 кто что де­лал, чтобы най­ти пар­ня? на внеш­ность обыч­ная, но па­рень есть. лас­ка­лись,»» 20
47. 25.03 15:01 в ка­кой сфе­ре у вас свой биз­нес? нуж­ны идеи.»» 10
48. 25.03 14:38 труд­но­сти при по­хо­де в туа­лет по-ма­лень­ко­му. у ко­го так же? как вы с этим жи­ве­те?»» 23
49. 25.03 14:17 не мо­гу лю­бить про­стых пар­ней, что де­лать? сра­зу ого­во­рюсь нуж­ды в день­гах нет,»» 51
50. 25.03 14:16 как вы ду­ма­е­те, лю­бой де­вуш­ке пой­дет без чел­ки или ка­ко­му ти­пу ли­ца про­ти­во­по­ка­за­но?»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора