МОЙ УСПЕХ! ЧУДО: ИЗ БЕЗОБРАЗНОЙ ТУШИ В ТРОСТИНОЧКУ! Я ПОХУДЕЛА НА 19 КГ! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО!
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, что набрала буквально за месяц, типа "-20 кг за месяц!". Потом поняла, что для меня это недопустимо! Методом проб и ошибок я поняла, что мне из диет подходит подсчёт калорий и не есть после 18-19! К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после:
автор: НЕБО(СП-б) 5.0 |
начало обсуждений»
-
описали очень хорошо и позитивно. У вас красивые черты лица. Я думаю муж пожалеет что бросил вас рано или поздно, как только начнутся проблемы с той дамой, а они начнутся потому что в любых отношениях всегда есть терки. Не унывайте, думайте о своей будущей настоящей любви. Она обязательно придет к вам
-
вряд ли автор свою тему называла именно так. Когда-нибудь найдется кто-то, кто подаст в суд на администрацию сайта за оскорбления
-
муж подлец, а вы просто красавица. буду брать с вас пример!!! моя цель - минус 15 кг
-
И я хочу так!!!!!буду стараться,сбасибо за историю
-
Умница!!! Красавица!!!
-
На фотографиях“до“Вы- замученная женщина,на фото “после“-королевский взгляд!
-
Молодец! Пусть потом посмотрит, какая вы красавица и умница и радуется морщинам своей старушки!!
-
Браво!
-
teperj krasotka!!
-
...буду брать пример...тоже хочу 10 кг скинуть, да не как не могу себя в ручки взять((...а вы умничка, Браво!!!
-
Не было бы счастья да несчастье помогло! С огромной поддержкой!
-
Вы просто умница !Взялись за себя,а не опустили руки после ухода мужа!Так держать!!!
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- кто из них красивее?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- какой певец для вас секси?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- с кувейта приехала моя крестница с дочкой своей. сегодня придёт в гости.очень давно»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 64давление:»
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к вечеру тоже»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать. сходила»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- если , ожидая своего поезда на вокзале надо провести боле 3 или 4 часов и боле,»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- звонила в ветклинику записаться на онлайн-консультацию с хирургом. записалась на»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они и правда хороши»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от меня все в пора»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения спичкидень»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- ну сурогатная мать еще альтернатива ну или жить без детей, что плохого то? дети все равно»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- а почему сразу нет? саудиты самые класные их всех арабов и очень щедрые первый из бахрейна.»
- не очаровываюсь. к любым взаимотношениям подхожу с холодной головой.»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- нет, каждый день не делаю. когда делаю использую обычную плойку большого диаметра.»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- у вас наметмный глаз ,все верно ,вложено в пластику очень много -рино ,две блефо ,подтяжка»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- знаю людей, которые исправляли - прекрасные результаты! секрет - систематические упражнения»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- кило 50, нормальная, стройная. люди тут реально толстых не видели, раз пишут подобные глупости.»
- меня мой характер тоже устраивает. многие люди, узнав меня поближе, очень удивляются, что»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- фига набросились на девку. . хорошая фигура, какие ещё 60 кг»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- бывает такая реакция на кортизол.я тоже как-то за пару дней значительно сбросила. подруга»
- вот поэтому такая как ты никогда не будет рядом с таким как я тебе попроще надо - мужика пахнущего»
- может стоит провести собственый аудит, на предмет- а может быть это со мной что то не так?»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- вы не понравились ему настолько, чтоб он вас искал»
- витамины может какие попить вам?»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- какая ты глупая. размеры придумали чтобы стандартизирова поэтому ты мне не пара замазывают»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- да, очень общительная, позитивная, веселая»
- в любом случае, принять кардинальное решение развестись не приходит в момент. человек это»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- круто, молодец! поздравляю! хороший был день»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- этот максимально свободный ,но меня это не красит с моими 165 вобще»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- разной надо уметь быть, в зависимости от ситуаци и людей вокруг»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- я не вижу в этом обмана.и да.мы все не совершены, нас могут предпочесть кому то другому, так»
- попробуйте каре до плеч с ровным срезом, а не рваным. будут казаться гуще»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- квартира то как? вы найдете такую же за такую же цену? по сути в другой вы все равно будете»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- так он не занимает все пространство»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- уметь быть и являться - огромная разница. я - не являюсь, а прикидываться - могу, конечно,»
- а что в ней делать спать? мне нравится так ходить. а сплю я голая.»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- да, есть накопления разного вида.»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- ни я не красотка, ни он не красавец если быть честной. мне везде говорят ну что поделать.»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- а я уже посмотрела. закон изменили раньше за кпждый чих нужно было разрешение»
- сразу вспоминается жестокий романс и лариса огудалова.редко кстати, имя. я еще не встречала»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- интересно, почему он так себя ведёт? бм. не понятный какой-то. когда у него появится девушка,»
- я знаю две полиаморные семьи и они очень гармоничны, но это требует такого совпадения личных»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- салат из творога с зеленью»
- салат из огурца и творога»
- пп-шаурма»
- пудинг из манной крупы с черносливом»
- пудинг ореховый»
- весенний салат»
- десерт для любимой»
- буженина»
- простейший чизкейк без выпечки»
- салат-коктейль апельсиновый рай из капусты и апельсина»
- крупеник “грибная фантастика“»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- пирог “два яблока“»
- куриные рулетики с мандарином»
- салат “гармония“ с креветками»
- жареные кабачки с луком и шпинатом»
- запеканка из геркулеса»
- капустный салат»
- салат из брокколи с базиликом и чесноком»
- cибас с овощным жюльеном»
- гороховый суп с грибами»
- суфле творожное»
- cалат с тунцом “лето“»
- ассорти по-бразильски»
- постный салат “алый“»
- фишбургер с котлетой из рубленого лосося»
- перловая каша с тыквой и зернами граната»
- острые свиные ребрышки»
- грибы в майонезно-чесночно-сметанном соусе»
- хрустящие маринованные огурцы»
- рыба в кляре “нежная“»
- овощная смесь с рисом и мясом»
- помидоры фаршированные»
- гусь “новогодний мандариновый“»
- салат гурман»
- овощной салат с яичным блинчиком»
- теплый салат из белой фасоли»
- творожно-йогуртовые бананы с мороженым»
- печеночный торт "попробуй-ка!"»
- караси, запечённые в сметане»
- домашний лимонад»
- телятина с черносливом и курагой»
- джем из персиков и дыни»
- пицца с курицей, грибами и сыром»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- фаршированный кальмар»
- торт “кофе-капуччино“ - с тирамису уклоном»
- курица по – фински с грибами»
- пельмени в соусе томатные»
- котлеты из индейки»
- тыквенный крем-суп»
- нежный суп из креветок и авокадо»
- салат с орехами и изюмом»
- кетчуп иркутский»
- суп по-романски из одуванчиков»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты не можешь за себя постоять или умело себя защищаешь?»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- ты добродушная к окружающим или легко выходишь из себя?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|