МОЙ УСПЕХ! ЧУДО: ИЗ БЕЗОБРАЗНОЙ ТУШИ В ТРОСТИНОЧКУ! Я ПОХУДЕЛА НА 19 КГ! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО!
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, что набрала буквально за месяц, типа "-20 кг за месяц!". Потом поняла, что для меня это недопустимо! Методом проб и ошибок я поняла, что мне из диет подходит подсчёт калорий и не есть после 18-19! К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после:
автор: НЕБО(СП-б) 5.0 |
начало обсуждений»
-
описали очень хорошо и позитивно. У вас красивые черты лица. Я думаю муж пожалеет что бросил вас рано или поздно, как только начнутся проблемы с той дамой, а они начнутся потому что в любых отношениях всегда есть терки. Не унывайте, думайте о своей будущей настоящей любви. Она обязательно придет к вам
-
вряд ли автор свою тему называла именно так. Когда-нибудь найдется кто-то, кто подаст в суд на администрацию сайта за оскорбления
-
муж подлец, а вы просто красавица. буду брать с вас пример!!! моя цель - минус 15 кг
-
И я хочу так!!!!!буду стараться,сбасибо за историю
-
Умница!!! Красавица!!!
-
На фотографиях“до“Вы- замученная женщина,на фото “после“-королевский взгляд!
-
Молодец! Пусть потом посмотрит, какая вы красавица и умница и радуется морщинам своей старушки!!
-
Браво!
-
teperj krasotka!!
-
...буду брать пример...тоже хочу 10 кг скинуть, да не как не могу себя в ручки взять((...а вы умничка, Браво!!!
-
Не было бы счастья да несчастье помогло! С огромной поддержкой!
-
Вы просто умница !Взялись за себя,а не опустили руки после ухода мужа!Так держать!!!
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- как вам фоточка?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- какой это тип фигуры?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- любите панна котту?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- не должна. и мужчина не должен.»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- нет, он разделся. у него не встал»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- круто, что в вашем окружени так но в целом я согласна с вами. женщине, как мне кажется, в»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- мезим? а не активированый уголь?»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- социум много чего говорит. например, рожай: второго, третьего. но если вам достаточно одного»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- мясной хлеб с фисташками»
- салат изысканный»
- кус-кус с овощами и мясом»
- суп-пюре из цветной капусты»
- мясные руллы»
- киш с форелью и брокколи»
- кулич “цыпленок“»
- щи по-уральски с сельдереем»
- салат с баклажанами»
- закуска из кабачков “лодочки с мясом“»
- тартины с креветками»
- варенье из черной смородины»
- домашние колбаски из индейки»
- гусь с яблоками и орехами»
- закуска “импровизация“»
- нежный салат с копченой курицей»
- салат теплый в булочке для гамбургеров с мясом и луком»
- пончики с морковью»
- блинчики “удачные“»
- фаршированные кабачки мясом в кляре»
- кулич заварной»
- сырный тарт»
- салат “нежность“»
- мешочки с сюрпризом из курицы и сыра»
- отбивные с помидорами»
- мусс из вареной колбасы с фисташками»
- холодный суп из ревеня»
- салат с рыбой и авокадо»
- блинчики, фаршированные мясом и креветками»
- “хитрые“ отбивные»
- бифштекс из свинины»
- пирог с яблоками и сливами»
- щербет-помадка от эндишефа»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- салатик вкусненький и полезненький»
- галета капрезе»
- пюре из белой фасоли по-румынски»
- помидоры, начинённые грибами»
- гречка по-купечески с папоротником»
- десерт пасхальный»
- торт кокосанка»
- варенье из груш»
- гратен из цветной капусты»
- праздничный форшмак»
- салат с помидорами и солеными огурцами. отлично дополняет мясные блюда.»
- паста “болоньезе“»
- домашний лаваш»
- ножка утиные с анисом и сливами»
- куриные рулетики “дары сибири“, запеченные в мультиварке»
- быстрый завтрак для всей семьи»
- кукурузные лепешки»
- салат будапештский»
- салат под шубой»
- шотландские булочки на сыворотке для сендвичей»
- лобио из фасоли»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- твоя кожа упругая и сияющая или уже появилась дряблость?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты - семейный человек или мечтаешь о раздельном отдыхе?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- ты очень ленивый человек или всегда активна?»
- ты серьезно относишься к тратам или не умеешь экономить?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|