-
27.12.11
ИТОГ: +8
-
02.12.11
ИТОГ: 329 ккал. жиры: 13 г. белки: 12 г. углеводы: 43 г.
съедено еды: 200.00 гр. +2 -
01.11.1110:48
8.00 – 2 вареных яйца; 10.30 – грейпфрут; 13.00 – 200 г отварного нежирного мяса; 15.30 – 2 яблока; 18.00 – 200 г отварной рыбы; 20.30 – большой апельсин. белковые продукты можно подробнее
ИТОГ: +7
-
07.10.1112:11
Понедельник Завтрак: 200 г овсянки на воде, чашка зеленого чая с лимоном. О... +7
Понедельник Завтрак: 100 г овсянки на воде, чашка зеленого чая с лимоном. Обед: 1 отварная куриная ножка, большая чашка салата из капусты с растительным маслом, чашка зеленого чая. Полдник: подробнее
ИТОГ: +7
-
27.09.11
ИТОГ: +19
-
23.07.11
ИТОГ: 732 ккал. жиры: 43 г. белки: 76 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 450.00 гр. +7
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +250 |