ник: -Мася- текущий вес: 47.30 кг. вес при регистрации: 59.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 85.00 см. талия: 61.00 см. бедра: 91.00 см. |
-11.7 кг за все время имт: 18.48 |
-
06.10.2222:47
Наверное неделю собиралась, и наконец забрала свои пашотницы из пункта выдачи заказов. +1 +2 +10 +15 мин. +313 ккал
Наверное неделю собиралась, и наконец забрала свои пашотницы из пункта выдачи заказов. Завтра опробую что это за зверь. Обошлись они мне совсем недорого, по 69 рублей за штуку. Взяла две. В отзывах подробнее
ИТОГ: сожгла: 26 ккал. 313 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г.
съедено еды: 100.00 гр. +1 +10 +2 15 мин (спорт. 15 мин.) -
05.10.2223:18
Получила зарплату, и пошла кутить в кинотеатр )) +1 +7 +3 +15 +15 мин. +180 ккал
Получила зарплату, и пошла кутить в кинотеатр )) задумалась что давно не была в кино, а в театре так вообще лет 6 не была. Иногда мелькает мысль сходить, спектакль посмотреть, но что то так лень. Туда подробнее
ИТОГ: сожгла: 26 ккал. 180 ккал. жиры: 6 г. белки: 18 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 300.00 гр. +1 +7 +15 +3 15 мин (спорт. 15 мин.) -
04.10.2222:34
Глазки закрываются, баю бай +2 +7 +1 +10 +15 мин. +207 ккал
Глазки закрываются, баю бай Купила новые джинсы, душа довольна. Проснулась с больным горлом и головной болью, похоже до выздоровления мне ещё не близко. подробнее
ИТОГ: сожгла: 26 ккал. 207 ккал. жиры: 6 г. белки: 20 г. углеводы: 19 г.
съедено еды: 200.00 гр. +2 +7 +10 +1 15 мин (спорт. 15 мин.) -
03.10.2223:14
Чувствую себя уже лучше +2 +7 +3 +15 +15 мин. +165 ккал
Чувствую себя уже лучше, голова и горло не болят. Кашель небольшой остался, и насморк. Но насморк не сильный, не течёт как из крана. Голос изменился, из за того что нос заложен. Вот не течёт, но подробнее
ИТОГ: сожгла: 26 ккал. 165 ккал. жиры: 6 г. белки: 20 г. углеводы: 9 г.
съедено еды: 100.00 гр. +2 +7 +15 +3 15 мин (спорт. 15 мин.) -
02.10.2222:15
Пашотница приехала в пункт выдачи заказов, но я её пока не забрала +2 +7 +2 +10 +15 мин. +261 ккал
Пашотница приехала в пункт выдачи заказов, но я её пока не забрала. Это можно сделать до 6 октября, время есть. Сегодня хорошо поспала, и ночью и днём. Выпила пенталгин, а то голова сильно болела. подробнее
ИТОГ: сожгла: 26 ккал. 261 ккал. жиры: 6 г. белки: 5 г. углеводы: 50 г.
съедено еды: 300.00 гр. +2 +7 +10 +2 15 мин (спорт. 15 мин.) -
01.10.2223:51
День пожилого человека +7 +3 +10 +13 мин. +336 ккал
14 декабря 1990 года ООН в своей резолюции 45/106 постановила считать 1 октября Международным днём пожилых людей. А ещё это Международный день музыки, Всемирный день вегетарианства, и День Сухопутных подробнее
ИТОГ: сожгла: 23 ккал. 336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
съедено еды: 100.00 гр. +7 +10 +3 13 мин (спорт. 13 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |