ник: virinea текущий вес: 68.00 кг. вес при регистрации: 77.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 106.00 см. талия: 86.00 см. бедра: 100.00 см. |
-9 кг за все время имт: 26.56 |
-
23.07.1211:16
Семинар по недельному плану. ПОНЕДЕЛЬНИК,отчёты в комментариях.1. Бумажное ... +20
Семинар по недельному плану. ПОНЕДЕЛЬНИК,отчёты в комментариях. 1. Бумажное дело на 15 минут 2.Тщательное отмывание кухонной раковины. Что сделано, сколько времени заняло. подробнее
ИТОГ: +20
-
17.07.1210:46
Всем привет! Много стресса заедала, поэтому СРОЧНО нужно браться за себя и ... +28 +312 ккал
Всем привет! Много стресса заедала, поэтому СРОЧНО нужно браться за себя и сгонять лишний вес. Примерно 10 кг(уже). подробнее
ИТОГ: 312 ккал. жиры: 9 г. белки: 11 г. углеводы: 51 г.
съедено еды: 376.00 гр. +28 -
11.07.1222:11
Учёбу закончила, зачёт получила. Жду сертификат. +18
Учёбу закончила, зачёт получила. Жду сертификат. подробнее
ИТОГ: +18
-
30.06.1223:29
По прежнему нет времени. Забежала отметиться. +4
По прежнему нет времени. Забежала отметиться. подробнее
ИТОГ: +4
-
18.06.1223:35
Забежала черкнуть пару строк. Совершенно нет времени: очень сложные задания... +7
Забежала черкнуть пару строк. Совершенно нет времени: очень сложные задания на курсе: нужно вникать и ещё другой работы хватает. подробнее
ИТОГ: +7
-
08.06.1220:38
Наработалась сегодня, получила на почте два платья, а теперь пойду, приму в... +11 +410 мин.
Наработалась сегодня, получила на почте два платья, а теперь пойду, приму ванну с пеной подробнее
ИТОГ: сожгла: 796 ккал. +11 410 мин (спорт. 90 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |