ник: golybaj текущий вес: 50.00 кг. вес при регистрации: 49.00 кг. мой рост: 1.60 м. талия: 60.00 см. бедра: 76.00 см. |
имт: 19.53 |
-
01.04.08
ИТОГ: сожгла: 477 ккал. 478 ккал. жиры: 11 г. белки: 1 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 270.00 гр. +2 575 мин (спорт. 10 мин.) -
31.03.0810:24
Зайки мои..простите что так долго не появлялась.... я вас очень люблю, скуч... +5 +36 ккал
Зайки мои..простите что так долго не появлялась.... я вас очень люблю, скучаю.... просто много проблем и мало времени подробнее
ИТОГ: 36 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 12.00 гр. +5 -
18.03.08
ИТОГ: 536 ккал. жиры: 12 г. белки: 9 г. углеводы: 107 г.
съедено еды: 665.00 гр. +5 -
14.03.0814:26
решила что с постом я погорячилась.... я конечно не ела 2 дня но поняла что... +13
решила что с постом я погорячилась.... я конечно не ела 2 дня но поняла что это может быть хорошей разгрузкой, а так я пока не готова, его нужно строго придерживаться, я видимо пока не готова!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1479 ккал. 542 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 34 г.
съедено еды: 290.00 гр. +14 780 мин (спорт. 125 мин.) -
12.03.0816:10
Ничего не понимаю.... почему жиров то так много...ведь всего лишь сухофрукт... +13 +960 мин. +695 ккал
Ничего не понимаю.... почему жиров то так много...ведь всего лишь сухофрукты.... подробнее
ИТОГ: сожгла: 1506 ккал. 695 ккал. жиры: 25 г. белки: 13 г. углеводы: 109 г.
съедено еды: 360.00 гр. +13 960 мин (спорт. 110 мин.) -
10.03.08
ИТОГ: 309 ккал. белки: 1 г. углеводы: 82 г.
съедено еды: 1.3 кг. +8
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |