ник: rama_dc текущий вес: 55.00 кг. вес при регистрации: 65.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 90.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 100.00 см. |
-10 кг за все время имт: 19.72 |
-
12.01.0819:26
Вернулась из коммандировки) чудесно!) +2 +384 мин. +1341 ккал
Вернулась из коммандировки) чудесно!) подробнее
ИТОГ: сожгла: 1372 ккал. 1341 ккал. жиры: 110 г. белки: 44 г. углеводы: 65 г.
съедено еды: 400.00 гр. +2 384 мин (спорт. 160 мин.) -
06.01.0821:07
Сегодня привезут платье) радости море!! во-первых, оно все таки не белое, в... +3 +40 мин. +0 ккал
Сегодня привезут платье) радости море!! во-первых, оно все таки не белое, во-вторых, оно не пышное))) подробнее
02:33Не могу найти приличную зимнюю обувь... ноги мерзнут, а ходить не в чем(( д... +145 мин. +992 ккал
ИТОГ: сожгла: 1197 ккал. 992 ккал. жиры: 31 г. белки: 41 г. углеводы: 157 г.
съедено еды: 3.1 кг. +3 185 мин (спорт. 185 мин.) -
02.01.0817:54
“Мы сделали вид, что ничего не заметели)))“ (с) +10
Ура! Сегдня первый раз у меня получилось станцевать вальс!! а это значит, что на свадьбе я не отдавлю любимому ноги))) *это счастье)) подробнее
ИТОГ: +10
-
30.12.0719:17
ive очень интересно! автор - моя хорошая подруга - почитай... +2
ivepage. очень интересно! автор - моя хорошая подруга - почитайте) подробнее
-
26.12.0707:38
как бывает плохо, когда приезжают родители и начинают КОРМИТЬ!!! Как на убо... +3 +787 ккал
как бывает плохо, когда приезжают родители и начинают КОРМИТЬ!!! Как на убой, честное слово! я такой объем пищи по-моему даже по всему телу не размещу..( терпеть еще 3 дня подробнее
ИТОГ: 787 ккал. жиры: 37 г. белки: 49 г. углеводы: 79 г.
съедено еды: 785.00 гр. +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |