-2.7 кг за все время имт: 33.1 |
-
27.02.0800:28
День рождения прошел простаааа крута!!! Махонький кусочек от торт... +7 +85 мин. +1495 ккал
День рождения прошел простаааа крута!!! Махонький кусочек от тортика.... а не 2-3 куска... как обычно! И даже не хотелось!!! Хотелось тока петь, танцевать и радовацца!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 325 ккал. 1495 ккал. жиры: 57 г. белки: 62 г. углеводы: 185 г.
съедено еды: 877.00 гр. +7 85 мин (спорт. 45 мин.) -
22.02.0818:46
Урра!!! Еду сеня за весами!!! ))) А то я затерроризировала нашу корпорати... +14 +429 ккал
Урра!!! Еду сеня за весами!!! ))) А то я затерроризировала нашу корпоративную медсестру...просьбами взвесится... Она уже косит в мою сторону веселым глазом... подробнее
ИТОГ: 429 ккал. жиры: 4 г. белки: 5 г. углеводы: 102 г.
съедено еды: 1.03 кг. +14 -
21.02.0815:55
А сегодня солнышко!!! И куча комплиментов мне от коллег.... ))) Прияяятно... +7 +30 мин. +1025 ккал
А сегодня солнышко!!! И куча комплиментов мне от коллег.... ))) Прияяятнооооо подробнее
ИТОГ: сожгла: 250 ккал. 1025 ккал. жиры: 62 г. белки: 95 г.
съедено еды: 500.00 гр. +7 30 мин (спорт. 30 мин.) -
20.02.0813:01
Вчерась была на презентации нового мужского журнала... Вокруг куча фотоко... +14
Вчерась была на презентации нового мужского журнала... Вокруг куча фотокорреспондентов...и камер... и, о, чудо, мужских взглядов ))) Сегодня увидела фотки- и впервые за долгое время осталась собой довольна! подробнее
ИТОГ: +14
-
19.02.0814:28
Итааак... 6-ой день диеты! Эт что-то!!! Надо только третий день продержац... +10
Итааак... 6-ой день диеты! Эт что-то!!! Надо только третий день продержацца....и теперь- удивительная легкость и счастье!... Могу уже консультировать тех, кто опасаецца не устоять... подробнее
ИТОГ: +10
-
15.02.0800:07
В доме моем отсутствуют весы... Результатов пока не знаю....Но! ))) Сегодня... +15
В доме моем отсутствуют весы... Результатов пока не знаю....Но! ))) Сегодня первый день диеты- 1,5 кг яблок.... Удивительно это легко Вот скоро спать- а энергии хоть отбавляй... Вообщем, организму подробнее
ИТОГ: +15
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |