ник: Alian текущий вес: 89.20 кг. вес при регистрации: 75.60 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 107.00 см. талия: 93.00 см. бедра: 120.00 см. |
имт: 33.57 |
-
18.12.23
-
16.11.23
-
13.11.2309:23
Выходные были жаркими на спорт. В субботу в 1 раз пошла на тренировку типа силовые +кардио думала умру, на следующее утро на свой пилатес. А вечером бассейн, ноги болят адски -0.1 кг. +3 +5 +1
Выходные были жаркими на спорт. В субботу в 1 раз пошла на тренировку типа силовые +кардио думала умру, на следующее утро на свой пилатес. А вечером бассейн, ноги болят адски ахаха. Зато сбросила, что подробнее
-
08.11.23
-
22.10.23
-
21.10.2309:29
Пилатес 3 раза в неделю, бассейн 1-2 раза в неделю. Я молодец, в шоке от себя, что я перестала ленится. И уже вес мой не 96 как было 2 месяца назад -0.2 кг. +3 +3 +4 +5
Пилатес 3 раза в неделю, бассейн 1-2 раза в неделю. Я молодец, в шоке от себя, что я перестала ленится. И уже вес мой не 96 как было 2 месяца назад подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |