ник: Fala текущий вес: 66.00 кг. вес при регистрации: 66.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 95.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 102.00 см. |
имт: 23.38 |
-
18.03.0818:11
ПРАВИЛА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: 1. Если вы что-то едите и никто этого не видит, съеш... +4
ПРАВИЛА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: 1. Если вы что-то едите и никто этого не видит, съешьте до конца, в таких условиях в пище нет калорий. 2. Если вы пьёте диетическую содовую, заедая сластями, калории в сластях подробнее
17:46Вот предствляете, вот просто парадокс какой-то у меня((( как решу сесть на ... +1 +300 мин. +883 ккал
Вот предствляете, вот просто парадокс какой-то у меня((( как решу сесть на диету на определенные продукты, так на след. день после решения не могу в себя их затолкать(( даже сааамые любимые((( ну никак подробнее
-
17.03.0818:51
похудела за 4 дня на 3 кг, зато на выходных прибавила 4... ненавижу себя за... +3 +290 мин. +394 ккал
похудела за 4 дня на 3 кг, зато на выходных прибавила 4... ненавижу себя за это(((( сплошное разочарование. Седня опять села на диету: яблоки днем, а вечером 200 грамм венигета без картошки, получается подробнее
ИТОГ: сожгла: 539 ккал. 394 ккал. жиры: 12 г. белки: 11 г. углеводы: 50 г.
съедено еды: 980.00 гр. +3 290 мин (спорт. 30 мин.) -
14.03.08
ИТОГ: сожгла: 223 ккал. 1941 ккал. жиры: 76 г. белки: 35 г. углеводы: 217 г.
съедено еды: 1.16 кг. +4 16 мин (спорт. 28 мин.) -
04.03.08
ИТОГ: сожгла: 1356 ккал. 830 ккал. жиры: 13 г. белки: 41 г. углеводы: 156 г.
съедено еды: 900.00 гр. 809 мин (спорт. 99 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +830 |