ник: GIVEmeHAPPINESS текущий вес: 54.00 кг. вес при регистрации: 56.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 84.00 см. талия: 60.00 см. бедра: 88.00 см. |
-2 кг за все время имт: 21.09 |
-
04.06.0819:18
у меня вообще ничего не получается... перестала есть после 18.00, кардионаг... +1
у меня вообще ничего не получается... перестала есть после 18.00, кардионагрузки... а вес увеличивается... я в шоке((( подробнее
ИТОГ: +1
-
01.06.0811:48
всем привет))) вот и лето пришло))) ураура)) я решила начать с малого... не... +4 +180 мин.
всем привет))) вот и лето пришло))) ураура)) я решила начать с малого... не ем после 18.00... ну и конечно спорт, куда ж без него) подробнее
-
29.05.0820:41
экзамены....худеть не получается совсем...хех.... +8
экзамены....худеть не получается совсем...хех.... подробнее
ИТОГ: +8
-
25.05.08
ИТОГ: сожгла: 2405 ккал. +2 210 мин (спорт. 60 мин.)
-
21.03.0809:30
еще чуть-чуть и я вернусь к своему “летнему“ весу)) ура))
еще чуть-чуть и я вернусь к своему “летнему“ весу)) ура)) подробнее
-
18.03.0811:36
четвертый день самый тяжелый... я просто заметила, что если я срываюсь, то ... +8 +60 мин. +1139 ккал
четвертый день самый тяжелый... я просто заметила, что если я срываюсь, то именно на четвертый день. Нет, это не в этом случае. Держимся...все в порядке, все хорошо... дышим глубже) подробнее
ИТОГ: сожгла: 755 ккал. 1139 ккал. жиры: 24 г. белки: 47 г. углеводы: 185 г.
съедено еды: 970.00 гр. +8 60 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +450 |