-2.5 кг за все время имт: 21.8 |
-
26.03.0819:59
Вывод:диеты мне не помогают...Мне сбросить то нужно 3-4 кг...а проблем стока. Даже когда мне это удаётся, за 1-2 дня обратно они набираются...Зря только мучаюсь...наверно надо просто смириться.... подробнее
ИТОГ: +6
-
25.03.0813:16
Начала новую диету, не знаю поможет или нет...за выходные много набрала... Эту неделю решила чётко и строго соблюдать диету, так как в следущие выходные я хочу выглядеть отпадно...Килограммчика 3 хотелось подробнее
ИТОГ: 853 ккал. жиры: 34 г. белки: 40 г. углеводы: 102 г.
съедено еды: 1.25 кг. +3 -
24.03.08
-
23.03.0808:58
Бурно провела выходные Ни грамма не набрала,даже не смотря на то что нарушала диету и пила алкоголь)))Всё наоборот...минус 1 кг))) И в личной жизни помоему санта-барбара намечается... подробнее
ИТОГ: 699 ккал. жиры: 12 г. белки: 118 г. углеводы: 53 г.
съедено еды: 1.4 кг. +9 -
21.03.0819:53
Задолбалась бегать по магазинам последнее время...ничё не нравится, ни одежда, ни сумки...нет чёто щас вещей которые мне могли бы понравиться...а купить всё время что-то хочется, и надо...видимо запросов подробнее
ИТОГ: 1235 ккал. жиры: 82 г. белки: 102 г. углеводы: 43 г.
съедено еды: 1.4 кг. +1 -
20.03.08
ИТОГ: 740 ккал. жиры: 14 г. белки: 34 г. углеводы: 155 г.
съедено еды: 2 кг. +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +530 |