ник: Пандава текущий вес: 122.00 кг. вес при регистрации: 124.60 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 127.00 см. талия: 123.00 см. бедра: 129.00 см. |
-2.6 кг за все время имт: 40.76 |
-
08.04.1522:31
День второй.Отказалась от хлебобулочных изделий..исключением стали три маленькие печенюшки..но было очень голодно! +645 мин. +2417 ккал
День второй. Отказалась от хлебобулочных изделий..исключением стали три маленькие печенюшки..но было очень голодно! подробнее
ИТОГ: сожгла: 895 ккал. 2417 ккал. жиры: 153 г. белки: 98 г. углеводы: 170 г.
съедено еды: 1.25 кг. 645 мин -
07.04.1523:45
07.04.2015г. новый этап. новая цель. +1 +675 мин. +3140 ккал
День был озарен обрекающий на пессимизм мыслью - я опять вешу столько, сколько стыдно называть. Решила расписать свою цель подробно и максимально реалистично. Решила поставить перед собой задачу до 01 подробнее
-
21.04.1417:23
Время летит, вес возвращается.. как же научится держать себя в руках ..абсолютно
Время летит, вес возвращается.. как же научится держать себя в руках ..абсолютно всегда.. судя по всему никак, поэтому придется браться за очередной этап тотальных похуделок, вновь мечтать о двух циферках подробнее
-
06.06.1210:43
Улыбаются весы, улыбаться хочется самой))) и мир вокруг такой прекрасный и ... +38
Улыбаются весы, улыбаться хочется самой))) и мир вокруг такой прекрасный и улыбчевый))) и солнышко как будто ярче стало и цвета насыщеннее))) Восторг! Хоть и не выспалась, но после взвешивания прям подробнее
ИТОГ: +38
-
05.06.1208:44
Немного спадают объемчики)) радостно)) а весы так и не купила новые, а стар... +11
Немного спадают объемчики)) радостно)) а весы так и не купила новые, а старые меня не радуют! Я им не верю, и верить не хочу, поэтому вписываю на сегодня только объемы))) Хорошего всем настроения!!!! подробнее
ИТОГ: +11
-
01.06.1211:17
+11 градусов с утра!!! Здравствуй лето! Вышла с утра))) теплынь))) спас... +21
+11 градусов с утра!!! Здравствуй лето! Вышла с утра))) теплынь))) спасибо хоть плюсовая температура))) а то от нашей погоды всякого можно ожидать))) и ура пятница...тяжелая была на работе подробнее
ИТОГ: +21
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +240 |