ник: sky5252 текущий вес: 59.40 кг. вес при регистрации: 68.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 93.00 см. талия: 73.00 см. бедра: 97.00 см. |
-8.6 кг за все время имт: 22.09 |
-
24.08.19
ИТОГ: сожгла: 328 ккал. +1 +1 50 мин (спорт. 50 мин.)
-
21.08.1922:37
Решила, что буду взвешиваться 1 раз в неделю по понедельникам. Как и замеры делать +2 +7 +1 +20 мин.
Решила, что буду взвешиваться 1 раз в неделю по понедельникам. Как и замеры делать подробнее
ИТОГ: сожгла: 93 ккал. +2 +7 +1 20 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.08.1915:55
Записалась к терапевту. Начала ощущать горечь во рту. Пусть на УЗИ направление даст. Вообще странно, что жалоб-то больше нет, даже изжоги нет, а горечь эта круглосуточная, +6 +4
Записалась к терапевту. Начала ощущать горечь во рту. Пусть на УЗИ направление даст. Вообще странно, что жалоб-то больше нет, даже изжоги нет, а горечь эта круглосуточная, хоть после еды, хоть после воды, подробнее
ИТОГ: сожгла: 394 ккал. +6 +4 80 мин (спорт. 80 мин.)
-
18.08.1921:03
Я молодец, день второй ну сегодня не такая молодец, как была вчера по части спорта. Но сегодня реально самочувствие прихрамывает. Ночью проснулась в 3 часа от голода, а +1 +45 мин.
Я молодец, день второй ну сегодня не такая молодец, как была вчера по части спорта. Но сегодня реально самочувствие прихрамывает. Ночью проснулась в 3 часа от голода, а есть то нельзя благо, что подробнее
ИТОГ: сожгла: 146 ккал. +1 45 мин (спорт. 45 мин.)
-
17.08.1920:23
Что то тоскливо мне от надвигающейся осени лето пролетело, к тому же было холодное Ходила сегодня по магазинам, присмотреть присмотрела, а денежки ток через неделю будут +6 +1 +61 мин.
Что то тоскливо мне от надвигающейся осени лето пролетело, к тому же было холодное Ходила сегодня по магазинам, присмотреть присмотрела, а денежки ток через неделю будут и то мало придется что-то подробнее
ИТОГ: сожгла: 283 ккал. +11 +3 102 мин (спорт. 61 мин.)
-
16.08.19
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |