ник: солнышко83 текущий вес: 66.90 кг. вес при регистрации: 74.00 кг. мой рост: 1.8 м. грудь: 97.00 см. талия: 69.00 см. бедра: 97.50 см. |
-7.1 кг за все время имт: 20.65 |
-
19.04.0813:07
Всем доброго дня и теплого, весеннего настроения! Сегодня заного измерила... +20 мин. +112 ккал
ИТОГ: сожгла: 547 ккал. 312 ккал. жиры: 5 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 520.00 гр. +9 360 мин (спорт. 30 мин.) -
15.04.08
ИТОГ: сожгла: 948 ккал. 796 ккал. жиры: 20 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
съедено еды: 800.00 гр. +8 700 мин (спорт. 20 мин.) -
03.04.0815:20
Всем доброго дня и отличного настроения! +10 мин. +610 ккал
Всем доброго дня и отличного настроения! подробнее
ИТОГ: сожгла: 951 ккал. 610 ккал. жиры: 2 г. белки: 14 г. углеводы: 92 г.
съедено еды: 430.00 гр. 100 мин (спорт. 130 мин.) -
02.04.08
ИТОГ: сожгла: 716 ккал. 1731 ккал. жиры: 36 г. белки: 29 г. углеводы: 236 г.
съедено еды: 750.00 гр. +4 620 мин (спорт. 10 мин.) -
01.04.08
ИТОГ: сожгла: 50 ккал. +6 20 мин (спорт. 20 мин.)
-
31.03.0808:24
Как и ожидала - вес за вчерашний день не уменьшился :( Сегодня перехожу на ... +2 +875 мин. +1423 ккал
ИТОГ: сожгла: 871 ккал. 1423 ккал. жиры: 41 г. белки: 2 г. углеводы: 99 г.
съедено еды: 1 кг. +2 875 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +230 |