ник: ТатьянаРус текущий вес: 80.30 кг. вес при регистрации: 80.30 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 111.00 см. талия: 94.00 см. бедра: 112.00 см. |
имт: 31.37 |
-
10.02.1713:32
Всем доброе время суток!!! Решила вернуться в родные пинаты. Долгое время проводила здесь, а потом как то ушла, сегодня решила вернуться, нужны вдохновение и поддержка. По сравнению с 11 годом я сегодня подробнее
ИТОГ: +1
-
31.05.1222:45
сегодня подготовительный день , с завтрашнего дня хочу начать питаться дроб... +4
сегодня подготовительный день , с завтрашнего дня хочу начать питаться дробно но умеренно. подробнее
ИТОГ: +4
-
11.03.1122:28
Хочется сбросить с себя лишнее. Поддержите +1
Хочу взяться за себя, в вещи не влезаю, новые не могу купить, размер не подходит, а то что подходит покупать не хочется. Муж каждый день твердит: “Хватит жрать!“. А у меня какое то упадок сил, желаний подробнее
ИТОГ: +1
-
17.05.1022:10
Как то очень парко +6 +865 мин. +1996 ккал
Погода очень влажная, я весь день хожу вся мокрая, утром пробежала пол города, ходила на молочную кухню и менять туфельки дочки, купили больше на размер. Потом уложила спать и начала заниматься, вообще подробнее
ИТОГ: сожгла: 1488 ккал. 1996 ккал. жиры: 90 г. белки: 98 г. углеводы: 189 г.
съедено еды: 1.76 кг. +6 865 мин (спорт. 65 мин.) -
16.05.10
ИТОГ: +3
-
15.05.1014:13
Мужу дали премию на работе, хотим поехать с дочкой на наш юг, не знаю что выбрать. Дочке 2 года и аллергия у нас случается на что то из еды, не как не может определить на что, так что с питанием надо подробнее
ИТОГ: +13
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +170 |