-2.6 кг за все время имт: 32.84 |
-
12.04.0821:01
еще мне предстоит весенняя генеральная уборка-наверное буду оттягивать это до последнего. очень боюсь мыть окна-всетаки 7-ой этаж. подробнее
ИТОГ: +4
-
07.04.0820:39
как можно узнать свою мышечную массу тела? или для этого обязательно покупа... +10 +240 мин. +690 ккал
ИТОГ: сожгла: 2063 ккал. 690 ккал. жиры: 13 г. белки: 5 г. углеводы: 128 г.
съедено еды: 510.00 гр. +10 240 мин (спорт. 215 мин.) -
06.04.0809:49
впервые за столь долгое время посмотрела передачу ты есть то что ты ешь...... +7 +120 ккал
впервые за столь долгое время посмотрела передачу ты есть то что ты ешь... ужас какой.диетолог рассуждает о физических нагрузках.это все равно что я щас буду давать рекомендации балеринам... вечером подробнее
ИТОГ: 120 ккал. белки: 1 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 660.00 гр. +7 -
05.04.0811:41
СЕГДНЯ Я ДОМА С РЕБЕНКОМ,посвящаю день семье.. +10 +225 мин. +287 ккал
СЕГДНЯ Я ДОМА С РЕБЕНКОМ,посвящаю день семье.. подробнее
ИТОГ: сожгла: 406 ккал. 287 ккал. белки: 3 г. углеводы: 15 г.
съедено еды: 580.00 гр. +10 225 мин (спорт. 30 мин.) -
22.03.08
ИТОГ: сожгла: 1812 ккал. 461 ккал. жиры: 26 г. белки: 24 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 283.00 гр. 200 мин (спорт. 200 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +440 |