ник: Flylink текущий вес: 60.40 кг. вес при регистрации: 52.00 кг. мой рост: 1.56 м. грудь: 85.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 92.00 см. |
имт: 24.82 |
-
22.01.1219:29
Решила вести дневник. Все без изменений, не смотря на то, что последний ра... +3
Решила вести дневник. Все без изменений, не смотря на то, что последний раз появлялась тут больше года назад. Собственно для чего я решила вести дневник? Надеюсь это поможет мне организовать себя. Есть подробнее
ИТОГ: +3
-
16.09.1016:14
Ну что жуй мочало начинай сначала!Не буду ничего анализировать из того что... +2
Ну что жуй мочало начинай сначала! Не буду ничего анализировать из того что происходило со мной последние 10 месяцев. Наверно что-то не очень хорошее раз к сегодняшнему дню я пришлоа с 60,4. С завтрашнего подробнее
ИТОГ: +2
-
05.05.10
ИТОГ: сожгла: 1220 ккал. 994 ккал. жиры: 40 г. белки: 97 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 1.79 кг. +3 160 мин (спорт. 100 мин.) -
27.04.1022:55
после тренировке съела салатик, который остался с обеда) Не знаю даже, мож ... +110 мин. +1070 ккал
ИТОГ: сожгла: 716 ккал. 1070 ккал. жиры: 24 г. белки: 114 г. углеводы: 87 г.
съедено еды: 2.28 кг. 110 мин (спорт. 110 мин.) -
22.04.10
ИТОГ: сожгла: 648 ккал. 1372 ккал. жиры: 35 г. белки: 142 г. углеводы: 109 г.
съедено еды: 2.58 кг. +1 95 мин (спорт. 85 мин.) -
21.04.10
ИТОГ: сожгла: 862 ккал. 1110 ккал. жиры: 32 г. белки: 81 г. углеводы: 114 г.
съедено еды: 2.45 кг. +1 90 мин (спорт. 90 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +850 |