ник: Полли26 текущий вес: 95.00 кг. вес при регистрации: 97.00 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 102.00 см. талия: 102.00 см. бедра: 112.00 см. |
-2 кг за все время имт: 29.98 |
-
03.04.0917:07
У меня сегодня разгрузка на чистом свежем березовом соке,в рационе я его не нашла так что не добавляла подробнее
ИТОГ: сожгла: 633 ккал. +1 140 мин (спорт. 140 мин.)
-
31.03.0912:42
После вчерашних вареников решилась,сегодня разгрузка а с завтрашнего дня гр... +5 +45 мин. +0 ккал
После вчерашних вареников решилась,сегодня разгрузка а с завтрашнего дня гречка,кто на гречке отзовитесь??? подробнее
ИТОГ: сожгла: 1257 ккал.
съедено еды: 2 кг. +8 215 мин (спорт. 215 мин.) -
29.03.0921:56
Писать то нечего день ем,и сплю,как побороть свою лень не знаю +2 +983 ккал
Писать то нечего день ем,и сплю,как побороть свою лень не знаю подробнее
ИТОГ: 983 ккал. жиры: 18 г. белки: 78 г. углеводы: 136 г.
съедено еды: 1.23 кг. +2 -
27.03.09
ИТОГ: сожгла: 323 ккал. +6 40 мин (спорт. 40 мин.)
-
26.03.0910:07
После вчерашней водичьки хорошо себя чувствую,тока бегать было плохо ,грязь... +2 +90 мин. +0 ккал
После вчерашней водичьки хорошо себя чувствую,тока бегать было плохо ,грязь, снег,холод.... подробнее
ИТОГ: сожгла: 705 ккал. 248 ккал. жиры: 4 г. белки: 40 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 1.46 кг. +5 180 мин (спорт. 180 мин.) -
25.03.0916:07
Возвращаюсь на “Галочьку“Здравствуй мои хорошие ,вот прошол годик как я был... +6 +90 мин. +0 ккал
Возвращаюсь на “Галочьку“Здравствуйте мои хорошие ,вот прошол годик как я была без вас опять весна и опять я пришла к вам,я вернулась к вам так как вернулись все мои килограммчики....ща буду сидеть исправлять подробнее
ИТОГ: сожгла: 353 ккал.
съедено еды: 1 кг. +6 90 мин (спорт. 90 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +300 |