ник: Таю Быстро текущий вес: 80.00 кг. вес при регистрации: 82.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 101.00 см. талия: 79.00 см. бедра: 108.00 см. |
-2 кг за все время имт: 27.68 |
-
28.04.0806:06
Прошедшие праздники не прошли даром вернулись полкило ну ничего, сейчас я... +1
Прошедшие праздники не прошли даром вернулись полкило ну ничего, сейчас я с утроенной силой примусь запрежние подвиги заполнять днев на праздниках было эдементарно некогда......... как бы подробнее
ИТОГ: +1
-
25.04.08
ИТОГ: сожгла: 380 ккал. 80 мин (спорт. 10 мин.)
-
23.04.0804:01
Буду разгружаться сегодня водой с мёдом. Настроена решительно:) После прес... +4
Буду разгружаться сегодня водой с мёдом. Настроена решительно:) После прессокачалок приятно побаливают мышцы и я чувствую талию! но замеры пока делать не стану,потерплю до субботы. Всём удачи и любви! подробнее
ИТОГ: +4
-
22.04.0818:03
Странные дела, почему опять вес изменился,глюки какие то, или при каждой з... +2
Странные дела, почему опять вес изменился,глюки какие то, или при каждой записи надо проверять? утром уже поставила новый вес, а он опять вчерашний у меня :))))во дела:( подробнее
17:59после вчерашних занятий ,да плюс снотворный дождик- нехотелось заниматьсясе... +205 мин. +1021 ккал
ИТОГ: сожгла: 697 ккал. 1021 ккал. жиры: 34 г. белки: 48 г. углеводы: 106 г.
съедено еды: 1.24 кг. +2 205 мин (спорт. 50 мин.) -
21.04.0817:39
Вух,притомилась!Сего ещё антицеллюлитный массажик надо сделать и баиньки на... +5 +135 мин.
Вух,притомилась! Сегодня ещё антицеллюлитный массажик надо сделать и баиньки на завтра планирую разгрузочный день...... удачки мне и вам ! подробнее
-
20.04.0817:03
в общем то я довольна выходными днями-держалась хорошо и совсем не хотелось... +7 +1000 мин.
в общем то я довольна выходными днями-держалась хорошо и совсем не хотелось есть ( переедать в смысле) даже с подружками в кофейне обошлась одним кофе (без взбитых сливок между прочим!), хотя они наяривали подробнее
ИТОГ: сожгла: 2218 ккал. +7 1000 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +270 |