ник: Gold_fishechka текущий вес: 91.00 кг. вес при регистрации: 92.50 кг. мой рост: 1.66 м. грудь: 119.00 см. талия: 108.00 см. бедра: 118.00 см. |
-1.5 кг за все время имт: 33.02 |
-
14.07.08
ИТОГ: сожгла: 167 ккал. +2 20 мин (спорт. 20 мин.)
-
13.07.0811:57
Встала на весы с утра = 91 кг ровно, значит я пока нормально двигаюсь, как... +4 +615 ккал
Встала на весы с утра = 91 кг ровно, значит я пока нормально двигаюсь, как и запланировано. Начала я 3 мая эпопею ухода от излишков массы тела и приведения себя в человечий вид и пока что без особых подробнее
00:55.. На днях поняла, что на моем фоне “около 100 кг “ подружка которую рань... +2
.. На днях поняла, что на моем фоне “около 100 кг “ подружка которую раньше не замечали - стала красоткой .. А меня проигнорировали . Стало страшно. Жить хочется Женщиной и человеком, а не жиртрестом. подробнее
ИТОГ: 615 ккал. жиры: 38 г. белки: 25 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 375.00 гр. +6 -
14.06.0823:16
А в больничке мы гуляли по лесенке с дитем на руках - вместо зарядки и трен... +3 +20 мин. +83 ккал
А в больничке мы гуляли по лесенке с дитем на руках - вместо зарядки и тренировки... Девочки, кто ещё кормит своих малышей - аккуратней с диетами - моё невинное кефирное увлечение выдало сильнейшую аллергию подробнее
ИТОГ: сожгла: 50 ккал. 83 ккал. жиры: 3 г. белки: 9 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 300.00 гр. +3 20 мин (спорт. 20 мин.) -
01.06.0823:21
На днях буит месяц , как я взялась за себя. 3 мая я встала на весы и запла... +1
На днях буит месяц , как я взялась за себя. 3 мая я встала на весы и заплакала увидев 99.5 кг .. прошёл месяц минус 5 кг ушли быстро. Последнюю неделю вес гулял + - 1-1.5 кг, но вроде все нормально. подробнее
ИТОГ: +2
-
28.05.0811:27
Сегодня отрыв со вкусняцкой жареной картошкой на завтрак и доедание завтрак... +1 +20 мин. +508 ккал
ИТОГ: сожгла: 50 ккал. 508 ккал. жиры: 24 г. белки: 6 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 370.00 гр. +1 20 мин (спорт. 20 мин.) -
26.05.08
ИТОГ: сожгла: 330 ккал. +2 50 мин (спорт. 50 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +590 |