-1 кг за все время имт: 28.72 |
-
03.08.0920:04
Приветики всем ! Вот я и вернулась) Вернулся вес, вернулось желание с ним б... +4 +600 мин. +729 ккал
Приветики всем ! Вот я и вернулась) Вернулся вес, вернулось желание с ним бороться ) Отожралась я знатно ! И как обычно все в хрудь и в живот !!! Жуть! Правда из 23 потерянных вернулось только 4-5 но подробнее
ИТОГ: сожгла: 615 ккал. 729 ккал. жиры: 8 г. белки: 70 г. углеводы: 101 г.
съедено еды: 3.24 кг. +4 600 мин (спорт. 20 мин.) -
17.04.0920:22
Я сегодня БЕГАЛА !!!!!! Прогресс !!!)))))Мама читает дочке на ночь сказку п... +7 +595 мин. +574 ккал
Я сегодня БЕГАЛА !!!!!! Прогресс !!!))))) Мама читает дочке на ночь сказку про кота и собаку, которые пошли на речку рыбачить: - Вот взяли они с котом удилище и пошли на речку... Девочка спрашивает: подробнее
ИТОГ: сожгла: 840 ккал. 574 ккал. жиры: 4 г. белки: 68 г. углеводы: 61 г.
съедено еды: 2.3 кг. +7 595 мин (спорт. 25 мин.) -
16.04.0920:41
Олимпиада ...Добрый день! Мы ведем репортаж с нашей специальной олимпиады. ... +1 +570 мин. +421 ккал
01:21вот .. сгинула моя греча (вчера и сегодня) сижу на обезжиренном твороге и к... +1 +450 мин. +239 ккал
вот .. сгинула моя греча (вчера и сегодня) сижу на обезжиренном твороге и кефире! а мне нравится ..однако)) подробнее
ИТОГ: сожгла: 1235 ккал. 660 ккал. жиры: 4 г. белки: 102 г. углеводы: 112 г.
съедено еды: 5.27 кг. +7 1020 мин (спорт. 35 мин.) -
13.04.0920:52
Ну вот ... опять я тут ! Пол года отжиралась и снова на диетку !Пробовала н... +14 +370 мин. +1752 ккал
Ну вот ... опять я тут ! Пол года отжиралась и снова на диетку !Пробовала на Японку ..не пошло , на бифштексную..тоже не тянет. Села на гречу! Держусь второй день.Противненько конечно ,но утешаю себя подробнее
ИТОГ: сожгла: 709 ккал. 1752 ккал. жиры: 9 г. белки: 80 г. углеводы: 289 г.
съедено еды: 3.55 кг. +14 370 мин (спорт. 15 мин.) -
19.11.0800:54
Веселости .Моя подруга - заядлая собачница. Недавно разговорились с ней на ... +13 +215 мин. +867 ккал
Веселости . Моя подруга - заядлая собачница. Недавно разговорились с ней на тему происхождения всяческих пород собак. И вот что выяснили: Немецкая овчарка - порода, как нельзя лучше отображающая особенности подробнее
-
17.11.0820:13
Заболела я .... Третий день накакая , вчера и позавчера 38% а сегодня 35,5... +9 +205 мин. +1098 ккал
Заболела я .... Третий день накакая , вчера и позавчера 38% а сегодня 35,5% ... вроде ничего (кроме головы ) не болит, а состояние “ краше в гроб кладут“. Еще и все лицо в мелкий прыщичек обкидало, подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +770 |