ник: Yuiko текущий вес: 95.00 кг. вес при регистрации: 97.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 102.00 см. талия: 80.00 см. бедра: 108.00 см. |
-2 кг за все время имт: 35.76 |
-
07.08.1812:09
Практически вернулся прежний вес((( А это только 5-ый месяц беременности(По рекомендации врача, возвращаюсь на низкоуглеводную диету +1 +1583 ккал
Практически вернулся прежний вес((( А это только 5-ый месяц беременности( По рекомендации врача, возвращаюсь на низкоуглеводную диету подробнее
ИТОГ: 1583 ккал. жиры: 128 г. белки: 97 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 810.00 гр. +1 -
26.03.18
ИТОГ: сожгла: 197 ккал. 1142 ккал. жиры: 73 г. белки: 102 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 675.00 гр. +2 60 мин (спорт. 60 мин.) -
25.03.18
ИТОГ: сожгла: 157 ккал. 1478 ккал. жиры: 127 г. белки: 74 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 730.00 гр. 45 мин (спорт. 45 мин.) -
24.03.18
ИТОГ: сожгла: 157 ккал. 679 ккал. жиры: 37 г. белки: 83 г. углеводы: 3 г.
съедено еды: 500.00 гр. 45 мин (спорт. 45 мин.) -
23.03.1816:35
пятницаааа!) я таки дожила до неё, ура))) +2 +40 мин. +916 ккал
пятницаааа!) я таки дожила до неё, ура))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 143 ккал. 916 ккал. жиры: 66 г. белки: 63 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 895.00 гр. +2 40 мин (спорт. 40 мин.) -
22.03.18
ИТОГ: сожгла: 918 ккал. 750 ккал. жиры: 61 г. белки: 43 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 525.00 гр. 60 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |