имт: 62.43 |
-
14.04.1808:16
мой вес, как качели. то вверх, то вниз, то обратно вверх. +2 +1 +1147 ккал
мой вес, как качели. то вверх, то вниз, то обратно вверх. подробнее
-
14.03.1813:08
за окном дождь и сыро...противная погода....противно гулять....
за окном дождь и сыро...противная погода....противно гулять.... подробнее
-
07.02.1805:59
из-за работы совсем забросила себя, любимую. вывод какой? *** забросить такую работу. и работать на себя.
из-за работы совсем забросила себя, любимую. вывод какой? *** забросить такую работу. и работать на себя. подробнее
-
11.03.17
-
06.03.1723:26
Немного устала Су атошный день +2 +440 мин. +568 ккал
Немного устала Су атошный день подробнее
14:21Сегодня хороший день.Хотя для меня каждый день хороший что я увидела солнце и небо что я ходу и даже начинаю понемногу бегать))) +60 мин. +195 ккал
Сегодня хороший день. Хотя для меня каждый день хороший что я увидела солнце и небо что я ходу и даже начинаю понемногу бегать))) подробнее
-
12.12.1600:50
сегодня решила жестко заняться своим телом. я значительно уменьшилась почти минус пятьдесят килограммов. естественно моя самооценка значительно повысилась я горжусь собой, +1380 мин. +917 ккал
сегодня решила жестко заняться своим телом. я значительно уменьшилась почти минус пятьдесят килограммов. естественно моя самооценка значительно повысилась я горжусь собой, что половина пути пройдена. подробнее
ИТОГ: сожгла: 2703 ккал. 917 ккал. жиры: 58 г. белки: 44 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 950.00 гр. 1380 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |