ник: ЛяSHka текущий вес: 52.30 кг. вес при регистрации: 56.60 кг. мой рост: 1.55 м. грудь: 89.00 см. талия: 69.50 см. бедра: 95.00 см. |
-4.3 кг за все время имт: 21.77 |
-
25.10.0910:27
Настроение пассивно-агрессивное люблю я такую осень(((( +4
Настроение пассивно-агрессивное(((( люблю я такую осень(((( подробнее
ИТОГ: +4
-
09.07.0920:01
хм... что-то я так и не поняла... откуда стока жиров? может масла все таки... +444 ккал
хм... что-то я так и не поняла... откуда стока жиров? может масла все таки было меньше... подробнее
ИТОГ: 444 ккал. жиры: 35 г. белки: 9 г. углеводы: 26 г.
съедено еды: 674.00 гр. -
08.07.0921:57
Вот наконец то пришло долгожданное лето. Чем же себя побаловать в жаркую п... +2 +255 ккал
Вот наконец то пришло долгожданное лето. Чем же себя побаловать в жаркую погоду? Нам на выручку придет СМУЗИ. А что же это такое? Жидкое топливо. Мода на смузи появилась в 60-х, когда мир буквально подробнее
19:20Все таки люблю я, когда начинаются Эти дни))) Сразу меньше тянет на еду))) ... +6 +495 ккал
Все таки люблю я, когда начинаются Эти дни))) Сразу меньше тянет на еду))) подробнее
12:21Сегодня решила посидеть на смузи)))Завтрак - клубнично-яблочно-ов смузи. Оч... +12 +187 ккал
Сегодня решила посидеть на смузи))) Завтрак - клубнично-яблочно-овсяный смузи. Очень вкусно!!! И вообще,что-то давно меня тут не было... видимо поэтому и поправилась подробнее
ИТОГ: 938 ккал. жиры: 37 г. белки: 18 г. углеводы: 156 г.
съедено еды: 1.27 кг. +20 -
09.02.09
ИТОГ: +8
-
08.02.0910:08
Стала меньше времени тратить на еду...теперь прямо таки и не знаю, на что э... +3
Стала меньше времени тратить на еду... теперь прямо таки и не знаю, на что это свободное время потратить)))) подробнее
ИТОГ: +3
-
07.02.0911:36
Как здорово, когда каждое утро радует тебя новым отвесиком))) Еще минус по... +23
Как здорово, когда каждое утро радует тебя новым отвесиком))) Еще минус полкило) подробнее
ИТОГ: +23
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |