-2.9 кг за все время имт: 23.74 |
-
27.07.0912:18
Начинаем все снова. Так больше нельзя - вес прыгает туда-сюда. Мне не нрави... +5 +82 мин.
Начинаем все снова. Так больше нельзя - вес прыгает туда-сюда. Мне не нравится, как на мне сидит одежда. Надо брать себя в руки. Вот сегодня кефирный день, надеюсь продержусь. подробнее
ИТОГ: сожгла: 536 ккал. +5 82 мин (спорт. 82 мин.)
-
30.06.0911:11
Совсем запустила себя, надо снова брать себя в руки. Лето на улице в самом ... +1
Совсем запустила себя, надо снова брать себя в руки. Лето на улице в самом разгаре (и ничего ,что холодно), а килограммы только прибавляются! УЖАС!!! Может это, конечно, приближение кд, но все же!!! Спорт подробнее
ИТОГ: +1
-
12.05.0910:36
Давненько ничего не писала. Скоро сессия - надо писать контрольные и т.д. Е... +2
Давненько ничего не писала. Скоро сессия - надо писать контрольные и т.д. Есть один предмет - с которым конкретные нелады у меня. Как ни крути, но эти формулы - это просто кошмар какой-то. Все вот пытаюсь подробнее
ИТОГ: +2
-
24.04.0912:56
Девочки, всем огромный привет! Я вернулась!!! Тайланд - сказочная страна!!!... +2
Девочки, всем огромный привет! Я вернулась!!! Тайланд - сказочная страна!!! Позагорала, поплавала - все замечательно, даже дожди не помешали хорошему настроению!! Всем, кто еще не был на Пхукете - езжайте подробнее
ИТОГ: +2
-
08.04.0913:05
До отпуска осталось 3 дня... скоро-скоро я увижу море Девочки, совсем я ... +5
До отпуска осталось 3 дня... скоро-скоро я увижу море Девочки, совсем я позабыла про Галю, столько проблем на работе..... подробнее
ИТОГ: +5
-
25.03.0916:11
Позавчера был разгрузочный день на кефире, вчера и сегодня на обед - гречка... +7 +60 мин.
Позавчера был разгрузочный день на кефире, вчера и сегодня на обед - гречка с квашен. капустой - вкусненько . Девочки, заказала себе термо-шорты в аптеке, завтра вечером пойду заберу - и начну атаку подробнее
ИТОГ: сожгла: 560 ккал. +7 60 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |