ник: Барбоська текущий вес: 62.50 кг. вес при регистрации: 65.00 кг. мой рост: 1.66 м. грудь: 93.00 см. талия: 71.00 см. бедра: 95.00 см. |
-2.5 кг за все время имт: 22.68 |
-
26.06.0911:40
Вчера ходила в лес бегать, сегодня утром оруч 20 мин., может вечером сегодн... +3
Вчера ходила в лес бегать, сегодня утром оруч 20 мин., может вечером сегодня тоже побегаю. Выходные проведу на даче, на пляже, надеюсь активно!) подробнее
ИТОГ: 1190 ккал. жиры: 29 г. белки: 52 г. углеводы: 194 г.
съедено еды: 865.00 гр. +3 -
25.06.0913:29
+ ужин каллорий на 300) и думаю всё на сегодня. +853 ккал
+ ужин каллорий на 300) и думаю всё на сегодня. подробнее
13:24Приветик всем! Вроде пытаюсь преободриться и не опускать руки, просто, когд... +3
Приветик всем! Вроде пытаюсь преободриться и не опускать руки, просто, когда ем думаю о том, какой я бы могла быть. Всё равно мне до сих пор стыдно((( Вчера ходила с сестрой в кино и кафе, вместо пирожного, подробнее
ИТОГ: 853 ккал. жиры: 5 г. белки: 26 г. углеводы: 184 г.
съедено еды: 525.00 гр. +3 -
24.06.0911:48
Итого обед и завтрак у меня получился 637 каллорий + перекус 1 помидор и ку... +1 +298 ккал
Итого обед и завтрак у меня получился 637 каллорий + перекус 1 помидор и кусочек козьего сыра, где-то 800 ккал. Осталось поужинать творогом с чаем и побегать вечером. Вроде бы и нечего денёчек, но настроения подробнее
08:56Доброе утро девочки!! Я опять в расстройстве( Вчера меня мой мч так престыд... +341 ккал
Доброе утро девочки!! Я опять в расстройстве( Вчера меня мой мч так престыдил( Он недавно встретил нашу подругу, которая сейчас учится в другом городе, она когда-то была в 2 раза крупнее меня, а сейчас подробнее
ИТОГ: 639 ккал. жиры: 30 г. белки: 33 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 805.00 гр. +1 -
23.06.0914:44
ММММ работаю. Пока тяжело, папа ругается чуть что, ну явно он не педагог. Е... +2 +480 ккал
ММММ работаю. Пока тяжело, папа ругается чуть что, ну явно он не педагог. Есть хочется, потому что и времени то нет поесть, сухари, ммм единственная моя еда в течение дня, на обед даже сходить не получается) подробнее
ИТОГ: 480 ккал. жиры: 13 г. белки: 23 г. углеводы: 70 г.
съедено еды: 370.00 гр. +2 -
19.06.0908:56
Доброе утро!!)Вот я позавтракала...мамоч 700 ккал за раз) Это я на диете на... +2 +656 ккал
Доброе утро!!) Вот я позавтракала...мамочки 700 ккал за раз) Это я на диете называется) На улице льёт дождь((( Хочу на солнышко, хочу позагорать!! подробнее
ИТОГ: 656 ккал. жиры: 27 г. белки: 34 г. углеводы: 74 г.
съедено еды: 370.00 гр. +2 -
17.06.0914:26
УРАААААА!!!! Я СДАЛА СЕССИЮ! Экономика- отлично, философия- отлично, полит... +11 +1762 ккал
УРАААААА!!!! Я СДАЛА СЕССИЮ! Экономика- отлично, философия- отлично, политология- отлично, английский- отлично, История России- хорошо)) Я очень-очень рада! Теперь устроилась на работу, правда к папе подробнее
ИТОГ: 1762 ккал. жиры: 61 г. белки: 75 г. углеводы: 213 г.
съедено еды: 1.03 кг. +11
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |