ник: waw1978 текущий вес: 74.00 кг. вес при регистрации: 74.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 0.93 см. бедра: 0.78 см. |
имт: 25.61 |
-
03.08.0816:14
Потом после поклейки обойчиков,наелась. Кашку гречневую.котлетку кабачково-...
Потом после поклейки обойчиков,наелась. Кашку гречневую.котлетку кабачково-мясную и огурец свежий.Простить себе? Нет и нет.С завтрашнего дня - вновь не ем на ночь и много! Хотя много я никогда не ем. подробнее
-
26.07.0820:59
Вот,все таки похуд! кг и 400 грамм. А иногда все же не выдерживаю.и ему час... +6
Вот,все таки похуд! кг и 400 грамм. А иногда все же не выдерживаю.и ему часов в 11 вечера,но только чай с сухарем или йогурт(нежирный),а днем ем все,но по малюченькой порции.Утром-мне нужно обязательно подробнее
ИТОГ: +6
-
20.07.0818:25
Очень хочу дать себе обещание не кушать сладкого-вообще и не кушать после 1... +2
Очень хочу дать себе обещание не кушать сладкого-вообще и не кушать после 18 часов(а после 24 часов-тем более) Я все время на диете :сколько себя помню. А вот после рождения детей,поправилась и весь день подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |