ник: сашуля_f1 текущий вес: 91.80 кг. вес при регистрации: 98.70 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 100.00 см. талия: 82.00 см. бедра: 109.00 см. |
-6.9 кг за все время имт: 32.53 |
-
22.03.1109:01
Наступает весенняя пора - пора любви и перемен! И наша красота хочет вырват... +590 мин. +1166 ккал
Наступает весенняя пора - пора любви и перемен! И наша красота хочет вырваться на свободу... Нужно ей помочь подробнее
ИТОГ: сожгла: 505 ккал. 1166 ккал. жиры: 66 г. белки: 56 г. углеводы: 94 г.
съедено еды: 500.00 гр. 590 мин -
11.03.1113:14
Я опять поправилась - это какой-то замкнутый круг +2
Я опять поправилась - это какой-то замкнутый круг подробнее
ИТОГ: +2
-
22.09.0909:47
Сегодня день очень многозначный! Для меня :) Я на сайте уже очень давно, н...
Сегодня день очень многозначный! Для меня :) Я на сайте уже очень давно, но в силу рабочих обстоятельств и отсутствия времени - не было возможности записывать все изменения которые происходили со мной. подробнее
-
12.03.07
-
25.11.0611:57
Я сегодня проснулась и поняла. Мы не уважаем себя и не любим, вечно за что-... +4 +342 мин.
Я сегодня проснулась и поняла. Мы не уважаем себя и не любим, вечно за что-то укоряем... нельзя так, наш организм за упреки и обзывание (обжора, толстая... и т.д.) мстит нам вдвойне... Нужно прислушиваться подробнее
ИТОГ: сожгла: 3815 ккал. 124 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 25 г. +4 342 мин (спорт. 12 мин.)
-
23.11.0608:42
Утро началось с легкой головной боли... и “шарики у меня за ролики зашли“. ... +30 мин. +762 ккал
Утро началось с легкой головной боли... и “шарики у меня за ролики зашли“. ничего не понимаю...? Я в обмороки вообще никогда не падала, а тут такое... Самое главное никто и не поможет, если что... Только подробнее
ИТОГ: сожгла: 3538 ккал. 762 ккал. жиры: 45 г. белки: 14 г. углеводы: 56 г.
съедено еды: 242.00 гр. 30 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |