ник: фруктик-тик текущий вес: 55.00 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 91.50 см. талия: 69.00 см. бедра: 93.00 см. |
-5 кг за все время имт: 20.45 |
-
08.09.0808:24
Приветик, девочки, выходные прошли отлично, хороший старт для новой рабочей... +10 +45 мин. +581 ккал
Приветик, девочки, выходные прошли отлично, хороший старт для новой рабочей недели. Настроение просто замечательное начинаю бегать по магазинам, поскольку в субботу с утра улетаю в отпуск подробнее
ИТОГ: сожгла: 260 ккал. 581 ккал. жиры: 45 г. белки: 38 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 270.00 гр. +10 45 мин (спорт. 45 мин.) -
05.09.0812:55
девочки, сегодня настроение какое-то дурацкое, чего то хочется, а вот чего?... +9 +60 мин. +954 ккал
девочки, сегодня настроение какое-то дурацкое, чего то хочется, а вот чего??? может или ? подробнее
ИТОГ: сожгла: 303 ккал. 954 ккал. жиры: 46 г. белки: 52 г. углеводы: 84 г.
съедено еды: 745.00 гр. +9 60 мин (спорт. 60 мин.) -
04.09.0817:43
Девочки, сегодня отличный денек! сегодня вечером обязятельно надо погулять ... +6 +394 ккал
Девочки, сегодня отличный денек! сегодня вечером обязятельно надо погулять в парке, поскольку коже необходим кислород, а в холодную погоду очень легко простудиться. подробнее
08:26приветик, всем-всем, я вернулась с отличным настроением, у меня огромный от... +8 +40 мин. +479 ккал
приветик, всем-всем, я вернулась с отличным настроением, у меня огромный отвесище в 1.6 кг, я сегодня просто счастлива! правда немного слабовата после болезни подробнее
ИТОГ: сожгла: 251 ккал. 873 ккал. жиры: 38 г. белки: 50 г. углеводы: 79 г.
съедено еды: 675.00 гр. +14 40 мин (спорт. 40 мин.) -
28.08.0816:16
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!ЗАВТРА ПЯТНИЦА, И ЭТО ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ РАДУЕТ!ВСЕМ УДАЧНОГО ВЕЧЕРА... +13 +545 ккал
ВСЕМ ПРИВЕТ!!! ЗАВТРА ПЯТНИЦА, И ЭТО ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ РАДУЕТ! ВСЕМ УДАЧНОГО ВЕЧЕРА! подробнее
ИТОГ: 633 ккал. жиры: 35 г. белки: 23 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 705.00 гр. +13 -
27.08.0808:45
Всем привет! ! Отличный сегодня денег, хоть и погодка не очень радует! !на... +6 +165 мин. +62 ккал
Всем привет! ! Отличный сегодня денег, хоть и погодка не очень радует! ! наконец, сегодня с утра выбросила торт оставшийся с дня рождения, а то меня второй вечер им соблазняют подробнее
ИТОГ: сожгла: 246 ккал. 223 ккал. белки: 4 г. углеводы: 19 г.
съедено еды: 970.00 гр. +7 165 мин (спорт. 30 мин.) -
26.08.0809:16
всем, приветик! настроение какое-то упадческое! День рождение прошел, еще т... +2 +18 мин. +528 ккал
всем, приветик! настроение какое-то упадческое! День рождение прошел, еще только вторник, до выходных далеко. как-то не весело подробнее
ИТОГ: сожгла: 59 ккал. 528 ккал. жиры: 48 г. белки: 24 г.
съедено еды: 120.00 гр. +2 18 мин (спорт. 18 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +650 |