ник: Coolnaya текущий вес: 62.00 кг. вес при регистрации: 54.50 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 80.00 см. |
имт: 23.34 |
-
12.10.0919:20
Я уже 2 недели обещаю самой себе, что с завтрашнего дня я сяду на диету и з... +1 +1 +50 мин.
Я уже 2 недели обещаю самой себе, что с завтрашнего дня я сяду на диету и займусь спортом, но утром я встаю, съедаю что то жирное, заваливаюсь смотреть телик и на этотом все заканчивается! Ну уж нет, подробнее
ИТОГ: сожгла: 109 ккал. +1 +1 50 мин (спорт. 20 мин.)
-
18.03.09
ИТОГ: 1142 ккал. жиры: 49 г. белки: 20 г. углеводы: 87 г.
съедено еды: 1 кг. +13 -
28.08.08
ИТОГ: 266 ккал. жиры: 7 г. белки: 9 г. углеводы: 27 г.
съедено еды: 940.00 гр. +4 -
27.08.0800:44
Если я съем еще хоть порцию салата из вареной капусты, меня стошнит.......н... +130 мин. +837 ккал
ИТОГ: сожгла: 226 ккал. 837 ккал. жиры: 51 г. белки: 47 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 830.00 гр. 130 мин -
26.08.0823:31
2й день я понки, а я уже не могу.. +2 +270 мин. +676 ккал
Девченки, всем спокойной ночки подробнее
-
25.08.0815:47
Всем приветик! Сегодня 1й день японской диеты , все идет успешно, надеюсь ... +5 +170 мин. +502 ккал
Всем приветик! Сегодня 1й день японской диеты , все идет успешно, надеюсь получу ожидаемый результат! Всем желаю хорошего настроения и больших отвесиков подробнее
ИТОГ: сожгла: 458 ккал. 502 ккал. жиры: 34 г. белки: 7 г. углеводы: 15 г.
съедено еды: 800.00 гр. +5 170 мин (спорт. 45 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +870 |