ник: Томочка! текущий вес: 81.20 кг. вес при регистрации: 86.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 119.00 см. талия: 99.00 см. бедра: 110.00 см. |
-4.8 кг за все время имт: 29.83 |
-
21.09.0800:30
Сегодня были на похоронах - жуть. А после поминального обеда день вообще мо... +12
Сегодня были на похоронах - жуть. А после поминального обеда день вообще можна назвать “прощай фигура“. Но ниего, за 2 - 3 дня еще больше похудею. подробнее
ИТОГ: +12
-
20.09.0821:10
Вчера не писала , потому что интернет не работал. Сегодня расслабилась и об... +12 +1455 ккал
Вчера не писала , потому что интернет не работал. Сегодня расслабилась и обьелась - теперь мучает совесть и болит живот. В четверг умер сын друга моего мужа и завтра идем на похороны. Жалко, парню подробнее
ИТОГ: 1455 ккал. жиры: 77 г. белки: 30 г. углеводы: 126 г.
съедено еды: 1.39 кг. +12 -
17.09.0811:17
Погода не улучшается, идет мелкий противный дождь. Сегодня после работы заш... +1 +858 ккал
Погода не улучшается, идет мелкий противный дождь. Сегодня после работы зашла к подруге, попили кофе с бальзамом, поговорили. Так приятно иногда отдохнуть от всего. Осенняя куртка сидит немного свободней. подробнее
ИТОГ: 858 ккал. жиры: 36 г. белки: 19 г. углеводы: 106 г.
съедено еды: 650.00 гр. +1 -
16.09.0822:02
Сегодня так холодно, что одевала зимние джинсы. Влезла нормально, а то прош... +1
Сегодня так холодно, что одевала зимние джинсы. Влезла нормально, а то прошлой зимой у меня на них пуговица отлетела. подробнее
ИТОГ: +1
-
14.09.0811:57
Погода ужаная - дождь, холод - брррр...! +2 +609 ккал
Погода ужаная - дождь, холод - брррр...! подробнее
ИТОГ: 609 ккал. жиры: 15 г. белки: 27 г. углеводы: 64 г.
съедено еды: 560.00 гр. +2 -
13.09.0820:26
Сейчас сидим у нас дома и отдыхаем, пью вино. Сегодня купили картошки 200... +1 +1137 ккал
Сейчас сидим у нас дома и отдыхаем, пью вино. Сегодня купили картошки 200 кг и лука 20кг. Доке зимние сапожки и игрушечную мобилку. подробнее
ИТОГ: 1137 ккал. жиры: 31 г. белки: 46 г. углеводы: 83 г.
съедено еды: 1.63 кг. +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |