-5 кг за все время имт: 36.52 |
-
17.05.10
ИТОГ: 75 ккал.
съедено еды: 100.00 гр. +2 -
06.05.10
ИТОГ: +4
-
05.05.10
ИТОГ: +3
-
03.05.10
ИТОГ: +2
-
01.05.10
ИТОГ: +1
-
17.01.1022:58
никак не получается отключиться от работы. Постоянно думаю о рабочих задача... +5 +40 мин. +2717 ккал
никак не получается отключиться от работы. Постоянно думаю о рабочих задачах, нервничаю и не могу сдерживать аппетит. Говорю себе - “сейчас съешь, а завтра сядешь на диету + спорт, и все уйдет“, и вот подробнее
ИТОГ: сожгла: 335 ккал. 2717 ккал. жиры: 115 г. белки: 112 г. углеводы: 238 г.
съедено еды: 1.3 кг. +5 40 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +780 |