ник: Goldrose текущий вес: 73.50 кг. вес при регистрации: 75.40 кг. мой рост: 1.76 м. грудь: 95.00 см. талия: 78.00 см. бедра: 106.00 см. |
-1.9 кг за все время имт: 23.73 |
-
30.01.09
ИТОГ: 1655 ккал. жиры: 97 г. белки: 62 г. углеводы: 133 г.
съедено еды: 1.43 кг. +3 -
27.01.09
-
25.01.0900:40
разгребала бабушкину комнату для последующего ремонта. это ужас,что такое!!... +5 +780 мин. +1629 ккал
разгребала бабушкину комнату для последующего ремонта. это ужас,что такое!!! за эти авгиевы конюшни наградила себя бокальчиком сухого вина и нормальным ужином(а не кефиром) подробнее
ИТОГ: сожгла: 1688 ккал. 2793 ккал. жиры: 145 г. белки: 97 г. углеводы: 238 г.
съедено еды: 3.14 кг. +14 955 мин (спорт. 70 мин.) -
24.01.0901:29
вроде отвес на 500 гр? или это временно? ниччего не понимаю,и ниччего не ус... +11 +940 мин. +2136 ккал
вроде отвес на 500 гр? или это временно? ниччего не понимаю,и ниччего не успеваю ... подробнее
-
23.01.0901:06
ну что такое,почему я не худею??? уже ем как птичка,плаваю,как дельфин--а в... +9 +520 мин. +825 ккал
ну что такое,почему я не худею??? уже ем как птичка,плаваю,как дельфин--а вес упал всего на полкило и встал!!! это при том,что 2 кг совсем свеженабранные,после нового года! а еще я хожу на прессотерапию подробнее
ИТОГ: сожгла: 959 ккал. 825 ккал. жиры: 47 г. белки: 19 г. углеводы: 74 г.
съедено еды: 870.00 гр. +9 520 мин (спорт. 90 мин.) -
22.01.0902:16
кошмар...вместо дня на кефире такое пиршество...нало взять себя в руки!!! +7 +540 мин. +2120 ккал
кошмар...вместо дня на кефире такое пиршество...нало взять себя в руки!!! подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |