имт: 22.03 |
-
05.03.0912:36
Сегодня мне мама сказала, что у тебя жир вываливается......пр от кого кого ... +5 +718 ккал
Сегодня мне мама сказала, что у тебя жир вываливается......просто от кого кого от нее не ожидала таких слов........Да я не спорю жир есть, но не так чтобы вываливаться. Зачем она так сказала?! Просто подробнее
ИТОГ: 718 ккал. жиры: 39 г. белки: 39 г. углеводы: 56 г.
съедено еды: 494.00 гр. +5 -
03.02.0918:54
Сегодня так не хотела идти в тренажерку, Но все же пошла и Ни на Секунду об... +5 +95 мин. +159 ккал
ИТОГ: сожгла: 576 ккал. 1912 ккал. жиры: 55 г. белки: 83 г. углеводы: 288 г.
съедено еды: 1.25 кг. +30 115 мин (спорт. 50 мин.) -
02.02.0921:27
Все начиная с завтрашнего дня начинаю вести дневник. Столько всего произошл... +4
Все начиная с завтрашнего дня начинаю вести дневник. Столько всего произошло с моего последнего прихода. Опять что т чувствую себя не очень, как будто я не в совем теле, надо что то менять в себе, даж подробнее
ИТОГ: +4
-
30.09.0821:13
30.09.2008 +5 +305 мин. +1698 ккал
Ну и денек у меня сегодня был не то чтобы нервный, но что то близкое к этому. Сдавала автодром вечером, очень сильно переживала. Но пыталась себя собрать и думала от том, что если я так переживаю из-за подробнее
-
29.09.0820:23
Вроде сегодня старалась держать себя в руках, но ой как это сложно........я... +5 +160 мин. +2697 ккал
Вроде сегодня старалась держать себя в руках, но ой как это сложно........я ведь пратически ни в чем себе не отказывала. Мне самое главное отказаться от хлеба, 1 день без него я прожила))))))) Но все подробнее
-
28.09.08
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +510 |