ник: Алёляля текущий вес: 80.50 кг. вес при регистрации: 85.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 106.00 см. талия: 84.00 см. бедра: 110.00 см. |
-4.5 кг за все время имт: 30.3 |
-
02.03.0910:33
Я вернулась))) Сегодня начался Великий Пост и моя цель-очистить свою душу ... +3
Я вернулась))) Сегодня начался Великий Пост и моя цель-очистить свою душу и намерения,ограничивая себя в еде. подробнее
10:33Я вернулась))) Сегодня начался Великий Пост и моя цель-очистить свою душу ...
Я вернулась))) Сегодня начался Великий Пост и моя цель-очистить свою душу и намерения,ограничивая себя в еде. подробнее
ИТОГ: +3
-
10.02.0919:59
что же,выход продолжается..законч 4й день выхода,осталось еще 2. а потом мо... +10
что же,выход продолжается..закончился 4й день выхода,осталось еще 2. а потом можно вводить рыбку .. подробнее
ИТОГ: +10
-
08.02.0910:48
вчера жутко тошнила,вода не лезла вообще,решила начать выход в 4 дня. так ... +15 +454 ккал
вчера жутко тошнила,вода не лезла вообще,решила начать выход в 4 дня. так что можно сказать,что я проолодала9,5дней) вче тлько разбавленый и100% сок,сегодня планирую сок и может фрукты овощии.. подробнее
ИТОГ: 454 ккал. жиры: 3 г. белки: 10 г. углеводы: 106 г.
съедено еды: 1.2 кг. +15 -
07.02.0913:06
немножечко недодержалась я))) начала выход.1й день выхода .первый стакан с... +7 +373 ккал
немножечко недодержалась я))) начала выход. 1й день выхода .первый стакан сока в 4 дня())))) подробнее
ИТОГ: 373 ккал. жиры: 3 г. белки: 8 г. углеводы: 87 г.
съедено еды: 1 кг. +7 -
06.02.0907:42
9й день 75,5 вода вообще не лезет вдень ну максимум литр выпиваю- и так пос... +27 +0 ккал
9й день 75,5 вода вообще не лезет вдень ну максимум литр выпиваю- и так последние 3 дня уже. полет нормаьный,слабость только... решила,что буду 10 дней голодать. то есть завтра последний! подробнее
ИТОГ: +27
-
05.02.09
ИТОГ: +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |