ник: Hiperbolka текущий вес: 64.00 кг. вес при регистрации: 90.30 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 97.00 см. талия: 80.00 см. бедра: 103.00 см. |
-26.3 кг за все время имт: 23.8 |
-
25.07.1315:28
Все начинаю с начала... Замеры даже писать не стану - стыдно +580 мин. +1225 ккал
Все начинаю с начала... Замеры даже писать не стану - стыдно подробнее
ИТОГ: сожгла: 937 ккал. 1225 ккал. жиры: 31 г. белки: 66 г. углеводы: 180 г.
съедено еды: 1.94 кг. 580 мин (спорт. 85 мин.) -
08.10.1212:26
Я вчера прилетела, очень довольна отдыхом. Теперь включаюсь в трудовые будн... +9 +850 мин. +370 ккал
Я вчера прилетела, очень довольна отдыхом. Теперь включаюсь в трудовые будни... подробнее
ИТОГ: сожгла: 1319 ккал. 370 ккал. жиры: 20 г. белки: 10 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 1.35 кг. +9 850 мин (спорт. 150 мин.) -
24.09.1219:28
Ну вот, скоро отпуск... Улетаю 27 прилечу 7 ночью, так что всем - до 8 октя... +11 +760 мин. +1238 ккал
Ну вот, скоро отпуск... Улетаю 27 прилечу 7 ночью, так что всем - до 8 октября!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1303 ккал. 1238 ккал. жиры: 56 г. белки: 46 г. углеводы: 147 г.
съедено еды: 2.3 кг. +11 760 мин (спорт. 150 мин.) -
20.09.1221:40
Завтра еду в командировку, потом на выходные - к мужу. Всем отличного уик-э... +11 +900 мин. +1225 ккал
Завтра еду в командировку, потом на выходные - к мужу. Всем отличного уик-энда подробнее
ИТОГ: сожгла: 1344 ккал. 1225 ккал. жиры: 22 г. белки: 41 г. углеводы: 225 г.
съедено еды: 550.00 гр. +11 900 мин (спорт. 150 мин.) -
17.09.1222:10
Комп после ремонта работал нормально два дня, теперь опять ползает как улит... +12 +940 мин. +1113 ккал
Комп после ремонта работал нормально два дня, теперь опять ползает как улитка... Даже стыдно уже кого-то вызывать подробнее
ИТОГ: сожгла: 1575 ккал. 1113 ккал. жиры: 50 г. белки: 73 г. углеводы: 98 г.
съедено еды: 1.42 кг. +12 940 мин (спорт. 150 мин.) -
12.09.1212:09
У меня комп сломался, совсем... Отдала в ремонт +11 +710 мин. +911 ккал
У меня комп сломался, совсем... Отдала в ремонт подробнее
ИТОГ: сожгла: 1107 ккал. 911 ккал. жиры: 29 г. белки: 33 г. углеводы: 138 г.
съедено еды: 2 кг. +11 710 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +370 |