ник: eleno4ka83 текущий вес: 92.40 кг. вес при регистрации: 93.30 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 125.00 см. талия: 101.00 см. бедра: 107.00 см. |
-0.9 кг за все время имт: 31.97 |
-
07.10.0819:59
Второй день моего похудения +3 +400 мин. +570 ккал
День прошел достаточно легко. Че то я недоела сегодня. но когда пришла домой решила что если не цспела поесть до 18, то не буду наедаться на ночь и отделалась парой яблок. Завтра выхожу на работу в офис, подробнее
-
06.10.0822:22
Не ела после 18. Оч хочу кушать - безумно просто, аж вспотела, но терплюююю... +6 +837 мин. +1348 ккал
Не ела после 18. Оч хочу кушать - безумно просто, аж вспотела, но терплюююююю подробнее
ИТОГ: сожгла: 685 ккал. 1348 ккал. жиры: 72 г. белки: 51 г. углеводы: 67 г.
съедено еды: 938.00 гр. +9 837 мин (спорт. 5 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |