ник: просто саша:) текущий вес: 57.00 кг. вес при регистрации: 57.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 89.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 95.00 см. |
имт: 19.72 |
-
07.11.13
ИТОГ: 2907 ккал. жиры: 94 г. белки: 97 г. углеводы: 438 г.
съедено еды: 1.53 кг. +8 -
18.10.13
ИТОГ: +2
-
03.10.13
ИТОГ: 1083 ккал. жиры: 71 г. белки: 68 г. углеводы: 39 г.
съедено еды: 865.00 гр. +2 -
02.10.13
ИТОГ: 1291 ккал. жиры: 68 г. белки: 71 г. углеводы: 104 г.
съедено еды: 1.01 кг. +3 -
29.01.09
-
18.12.0814:48
скоро новый гооод:) так приятно наконец то понять что тебе нужно и осознать то,что прийти в форму очень просто-достаточно есть то что тебе нравится мааленькими шагами...я знаю-у меня все получится подробнее
ИТОГ: +7
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +650 |