-1.6 кг за все время имт: 23.98 |
-
05.09.1022:32
настроения нет никакого.... все надоело, хочется адреналина, безумства, эне... +4
настроения нет никакого.... все надоело, хочется адреналина, безумства, энергии... мне кажется у меня начинается осенняя депрессия.... подробнее
ИТОГ: +4
-
29.08.1021:00
ой, девчонки! не пропала я! просто нет времени даже словечко написать! все ... +1
ой, девчонки! не пропала я! просто нет времени даже словечко написать! все бегом, бегом! вот только приехала из деревни! все выходные в разъезде!вот так вот! подробнее
ИТОГ: +1
-
18.08.1021:17
вообще мне нравится подход в журнале “Худеем правильно“. они диеты не предл... +4 +205 мин.
вообще мне нравится подход в журнале “Худеем правильно“. они диеты не предлагают, смысл такой, что нам, кто хочет похудеть, нужно поменять гастрономические привычки,т.е. готовить и есть обезжиренную пищу подробнее
ИТОГ: сожгла: 842 ккал. +4 205 мин (спорт. 130 мин.)
-
17.08.1023:37
купила сегодня журнал худеем правильно меню! вычитала много интересных реце... +2
купила сегодня журнал худеем правильно меню! вычитала много интересных рецептов. вот завтра буду готовить! подробнее
ИТОГ: +2
-
16.08.1022:45
только что вернулась с тренировки! настроение позитивное!!!!!!!!! и съеденн... +2
только что вернулась с тренировки! настроение позитивное!!!!!!!!! и съеденная днем булка мне не по чем! знаю точно ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!! подробнее
ИТОГ: +2
-
12.08.1021:47
все хорошо! настроение боевое! столько хочется сделать! сегодня расписала п... +1
все хорошо! настроение боевое! столько хочется сделать! сегодня расписала план действий своего похудения! решила каждое утро бегать на тренажере 10 минут! так сказать утренняя зарядка! а то мой тренажер подробнее
ИТОГ: +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +450 |