ник: натушечка текущий вес: 82.80 кг. вес при регистрации: 84.40 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 106.00 см. талия: 86.00 см. бедра: 117.00 см. |
-1.6 кг за все время имт: 28.65 |
-
14.04.15
ИТОГ: 981 ккал. жиры: 29 г. белки: 81 г. углеводы: 100 г.
съедено еды: 805.00 гр. +2 -
05.04.14
ИТОГ: 1127 ккал. жиры: 61 г. белки: 67 г. углеводы: 76 г.
съедено еды: 1.23 кг. -
26.03.14
-
15.01.10
ИТОГ: +3
-
11.01.1009:09
За прошедший год я набрала 10 кг веса, и это при том что я периодически сид... +3 +927 ккал
За прошедший год я набрала 10 кг веса, и это при том что я периодически сидела на диетах. С этим надо что то делать, вот только уверенности что получится нет. Хочу начать с кефирной диеты. на ней я подробнее
ИТОГ: 927 ккал. жиры: 16 г. белки: 42 г. углеводы: 164 г.
съедено еды: 1.5 кг. +3 -
31.03.0923:01
сЕГОДНЯ ЗАКОНЧЕН 13 ДЕНЬ вЕСНЫ. Полет нормальный. +2 +561 ккал
сЕГОДНЯ ЗАКОНЧЕН 13 ДЕНЬ вЕСНЫ. Полет нормальный. подробнее
ИТОГ: 561 ккал. жиры: 7 г. белки: 103 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 900.00 гр. +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |