ник: соня76 текущий вес: 69.00 кг. вес при регистрации: 72.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 101.00 см. талия: 84.00 см. бедра: 101.00 см. |
-3 кг за все время имт: 23.32 |
-
07.11.0818:10
добрый вечер.с этой работой даже некогда на сайте посидеть и с вами подели... +2 +140 мин. +788 ккал
добрый вечер. с этой работой даже некогда на сайте посидеть и с вами поделиться своими достижениями. Ура у меня отвесик, и этот вес был записан четыре дня назад,завтра опять на весы. каждый день не подробнее
-
29.10.08
ИТОГ: 1109 ккал. жиры: 42 г. белки: 48 г. углеводы: 95 г.
съедено еды: 2.55 кг. -
28.10.0808:46
Девченки доброе утро Убегаю на работу, завтра буду выходная и со всеми обяз... +1 +55 мин. +321 ккал
Девченки доброе утро Убегаю на работу, завтра буду выходная и со всеми обязательно поболтаю А весик мой пока стоит на месте, но я надеюсь что обьемчики уходят. 20ноября поеду в центр на повторный подробнее
-
27.10.0822:02
всем доброго вечера только пришла с работы и сразу отмечаться ну и денек се... +4 +150 мин. +987 ккал
всем доброго вечера только пришла с работы и сразу отмечаться ну и денек сегодня выдался на рвботе,уффф. продукты которые сегодня кушала в течении дня смогла только вечером занести. бегу баиньки, подробнее
-
26.10.0817:10
вот и почти день закончился. завтра на работу всем приятного вечера +3 +142 ккал
вот и почти день закончился. завтра на работу всем приятного вечера подробнее
09:07Всем доброго,солнечного дня ,надеюсь не забыли перевести время.У меня пока... +6 +105 мин. +344 ккал
Всем доброго,солнечного дня ,надеюсь не забыли перевести время.У меня пока все идет по плану, по расчетам по методу Мухиной должна до 20ноября сбросить еще пару кг, ну а если больше получиться так это подробнее
-
25.10.0820:30
всем доброго вечерка новеньких принимаете? +13
всем доброго вечерка новеньких принимаете? подробнее
ИТОГ: +13
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +130 |