ник: Евгения 15 текущий вес: 68.00 кг. вес при регистрации: 75.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 95.00 см. талия: 84.00 см. бедра: 104.00 см. |
-7 кг за все время имт: 26.56 |
-
21.03.0911:17
Доброе утро, девчонки! Всем удачных выходных!!! +2 +160 ккал
Доброе утро, девчонки! Всем удачных выходных!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 624 ккал. 567 ккал. жиры: 31 г. белки: 41 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 780.00 гр. +8 690 мин (спорт. 40 мин.) -
20.03.0916:58
Завтра разгрузочный день! Кефир 1л и пачка творога на весь день. Зеленый... +2 +565 мин. +471 ккал
Завтра разгрузочный день! Кефир 1л и пачка творога на весь день. Зеленый чай! и.... извините....клизма. подробнее
ИТОГ: сожгла: 563 ккал. 471 ккал. жиры: 20 г. белки: 28 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 430.00 гр. +2 565 мин (спорт. 40 мин.) -
19.03.0912:18
Вот меня мучает вопрос. Почему сантиметры уходят, а вес стоит на месте? Мож... +11
Вот меня мучает вопрос. Почему сантиметры уходят, а вес стоит на месте? Может кто-нибудь знает? подробнее
11:58Начинаю приходить в себя! Ненавижу критические дни, они всегда выбивают из... +3 +540 мин. +397 ккал
Начинаю приходить в себя! Ненавижу критические дни, они всегда выбивают из колеи. подробнее
ИТОГ: сожгла: 477 ккал. 397 ккал. жиры: 18 г. белки: 7 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 650.00 гр. +14 540 мин (спорт. 60 мин.) -
18.03.0911:42
Состояние не очень. Болит голова. Но заставила себя позаниматься дома. +680 мин. +587 ккал
Состояние не очень. Болит голова. Но заставила себя позаниматься дома. подробнее
ИТОГ: сожгла: 577 ккал. 587 ккал. жиры: 37 г. белки: 25 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 550.00 гр. 680 мин (спорт. 30 мин.) -
17.03.09
ИТОГ: сожгла: 649 ккал. 250 ккал. жиры: 12 г. белки: 15 г. углеводы: 26 г.
съедено еды: 550.00 гр. +1 695 мин (спорт. 40 мин.) -
16.03.09
ИТОГ: сожгла: 974 ккал. 756 ккал. жиры: 27 г. белки: 84 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 1.25 кг. +13 1090 мин (спорт. 55 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +530 |