имт: 20.76 |
-
25.11.0819:30
Я закончила “новогоднюю“ диету, которой строго придерживалась. Минус 300 гр... +9
Я закончила “новогоднюю“ диету, которой строго придерживалась. Минус 300 грамм, вместо обещанных 5 кг. Это, извините, я бы и так выписала бы. подробнее
ИТОГ: +9
-
22.11.0813:35
Четвертый день диеты. Молочный. Мне уже ясно, что обещанные 5 кг я не сброш... +9
Четвертый день диеты. Молочный. Мне уже ясно, что обещанные 5 кг я не сброшу, хотя у меня отличный обмен веществ и вес уходит достаточно быстро. Проблемы с желудком уже на лицо. Я продолжу диету только подробнее
ИТОГ: +9
-
21.11.0823:00
Чет нервишки сдают . Два дня питаться только салатами. Жесть. И завтра твор... +1
Чет нервишки сдают . Два дня питаться только салатами. Жесть. И завтра творог с кефиром. Т.е. неделябез горячей пищи. Наверное,эта диета может принести больше вреда чем пользы. Результатов пока нет. Неужели подробнее
13:15Пошел третий день “новогодней“ диеты. Держусь. Монотонно это. Но, думаю, чт... +4 +450 ккал
Пошел третий день “новогодней“ диеты. Держусь. Монотонно это. Но, думаю, что справлюсь! подробнее
01:31Даже немного растроилась. Взвесилась. Вес не ушел, совсем. Возможна даже пр... +4
Даже немного растроилась. Взвесилась. Вес не ушел, совсем. Возможна даже прибавка в граммах. Я уже втрой день на “новогодней“ диете. Планирую, не смотря ни на что довести ее до конца. Вес медленно уходит!!! подробнее
ИТОГ: 450 ккал. жиры: 22 г. белки: 5 г. углеводы: 62 г.
съедено еды: 775.00 гр. +9 -
19.11.0818:38
Приступила к диете. Для начала взвесилась: 58,2! +7
Приступила к диете. Для начала взвесилась: 58,2! подробнее
ИТОГ: +7
-
18.11.08
ИТОГ: +4
-
17.11.0818:53
Колбасная я все таки дуща!!! Ведь, кроме колбасы питаюсь только правильными... +2
Колбасная я все таки дуща!!! Ведь, кроме колбасы питаюсь только правильными продуктами подробнее
ИТОГ: +8
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |