ник: Лесенка текущий вес: 73.00 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 92.00 см. талия: 73.00 см. бедра: 102.00 см. |
имт: 28.52 |
-
05.10.1208:20
29 недель и 5 дней +13 +210 мин. +2562 ккал
Заметила, что набирать стала темпами слоненка. Видимо, потому что на работу перестала ходить и стала много времени проводить в пассиве. Гуляю вроде нормально - 1,5 часа в день, но этой активности, судя подробнее
-
10.08.1011:40
Болею... Третий день значительно приятнее первого - температура упала до 37... +1
Болею... Третий день значительно приятнее первого - температура упала до 37, за окном смог стал меньше. Жизнь налаживается :-) подробнее
ИТОГ: +1
-
29.06.1013:15
29.06.2010 и снова в бой +1336 ккал
Поняла, что пора браться за себя. Только вот еще не решила с какой стороны подойти. Попробую как раньше - сначала умерить аппетит и потихоньку добавлять спортивные нагрузки. В выходные отмахали на подробнее
ИТОГ: 1336 ккал. жиры: 39 г. белки: 65 г. углеводы: 183 г.
съедено еды: 2.18 кг. -
25.02.1013:41
Я тут утром на весы встала и охренела от ужаса((( за праздники (ездила к родителям) набрала больше 2,5 кг... а мне в воскресенье в отпуск лететь... в Египет... купальник надевать... короче, я в трауре подробнее
ИТОГ: 1417 ккал. жиры: 65 г. белки: 22 г. углеводы: 135 г. +3
-
13.12.0921:36
техника тоже подхалимничать умеет +1
У меня на кухне года 3 живут весы. Хорошие. Бош. С определением доли жира и воды. Но, они, похоже, стали мне льстить )) В последние 2 недели у меня были совершенно бессовестные вечера - с пивком и вредняшками, подробнее
ИТОГ: +1
-
24.11.0912:17
Так как в течение болезни есть вообще не хотелось, вес упал. Теперь надо поддерживать жизнь без обжорства и начинать спортом заниматься. Вчера вот был вес еще на полкило меньше, но я его не фиксирую, подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +100 |