ник: Ласковая Кошка текущий вес: 69.80 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 93.00 см. талия: 76.00 см. бедра: 97.00 см. |
-0.2 кг за все время имт: 24.15 |
-
12.05.1119:58
Вот в очередной раз.. пошла в зал на тренировку.. купила себе сжигатель жир... +2 +275 мин. +443 ккал
Вот в очередной раз.. пошла в зал на тренировку.. купила себе сжигатель жира.. поробую попить .. посмотрю что будет... и перед уходом решила взвеситься.. ... и заметила что я немного похудела.. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1010 ккал. 443 ккал. жиры: 20 г. белки: 8 г. углеводы: 63 г.
съедено еды: 1.49 кг. +2 275 мин (спорт. 90 мин.) -
03.05.1113:11
Всем... привеееет... вот я и вернулась... жаль только .. поправилась... и... +1 +660 мин. +558 ккал
Всем... привеееет... вот я и вернулась... жаль только .. поправилась... и опять решила привести себя в порядок.. ... купила абонемент в зал... хожу 3 раза в неделю.. ... посмотрим что из этого подробнее
ИТОГ: сожгла: 1395 ккал. 558 ккал. жиры: 23 г. белки: 5 г. углеводы: 27 г.
съедено еды: 533.00 гр. +1 660 мин (спорт. 130 мин.) -
10.03.1021:53
..Сегодня я ела...ела и ела..... +5 +1530 мин. +1681 ккал
[*631*] ..Сегодня я ела...ела и ела..... подробнее
-
08.03.10
-
04.03.1015:40
Всем удачного дня....и отличного настроения на весь день... а я скоро ... +14 +1880 мин. +1207 ккал
Всем удачного дня....и отличного настроения на весь день... а я скоро уйду на работу...и буду...убегать от соблазнов съесть чего нить вкусненького.... подробнее
-
03.03.1017:04
[Ну вот... ...решила испробовать на себе гречневую диету.... ...незнаю ск... +3 +1290 мин. +938 ккал
[i]Ну вот... ...решила испробовать на себе гречневую диету.... ...незнаю сколько выдержу...надеюсь силы воли хватит.... ...если у кого то есть желание присоединиться...давай те... подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |