ник: сама по себе текущий вес: 64.20 кг. вес при регистрации: 66.60 кг. мой рост: 1.71 м. грудь: 93.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 102.00 см. |
-2.4 кг за все время имт: 21.96 |
-
31.08.1320:41
должен был быть день на вареной говядине...но! мне её реально не хотелось +6 +405 мин. +829 ккал
должен был быть день на вареной говядине...но! мне её реально не хотелось По этому решила просто на белке разнообразном посидеть а вино это так...гости пришли, все едят вкусненько...вот я и подробнее
-
30.08.13
-
29.08.13
-
28.08.13
-
26.08.1316:22
Снова села на диету 10 кг за 10 дней. Мелкие нарушения есть все же...с утра +465 мин. +762 ккал
ИТОГ: сожгла: 346 ккал. 762 ккал. жиры: 49 г. белки: 54 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 1.53 кг. 465 мин -
04.04.1210:19
После молочных дней и голодовки отвесик есть. Только очень боюсь что это последствие голода,а не похудения Даже кушать страшно Вчера кстати хорошо себя ощущала, а вот сегодня жуткая слабость. подробнее
ИТОГ: 183 ккал. жиры: 13 г. белки: 13 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 320.00 гр. +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |