-8.2 кг за все время имт: 27.34 |
-
28.03.13
ИТОГ: +13
-
10.03.13
ИТОГ: +7
-
07.03.1312:43
Начала новую для себя программу действий. Программа Дюкана. Кто придерживался +13
Начала новую для себя программу действий. Программа Дюкана. Кто придерживался этой системы питания, поделитесь своими результатами, ощущениями, победами? Сижу на Атаке второй день. Отвес 1 кг. подробнее
ИТОГ: +13
-
22.02.13
ИТОГ: 2414 ккал. жиры: 56 г. белки: 108 г. углеводы: 396 г. +11
-
05.04.10
ИТОГ: сожгла: 925 ккал. +6 430 мин (спорт. 120 мин.)
-
06.02.1007:54
Люблю поплавать в бассейне, но в последнее время меня стало беспокоить боли... +5 +118 ккал
Люблю поплавать в бассейне, но в последнее время меня стало беспокоить болить в колене при долгом плавании. В последний раз не смогла плыть долго, на рубеже 500 метров закончила свой марафон. На следующий подробнее
ИТОГ: 118 ккал. жиры: 9 г. белки: 9 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 355.00 гр. +5
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |